A labdarúgó-bajnokságból származó pamut pólóknak jó az edzés után történő dobás. Annak ellenére, hogy a pamut könnyen hozzáférhető, ez nem a legjobb anyag az edzéshez. A teste bizonyos területei számára előnyös a 100 százalékos pamut, ám a test többi részéhez fejlettebb szövetet igényelhet.
Előnyök
A pamut lélegző, ami azt jelenti, hogy nem fog többet izzadni. Ez szintén kissé nedvszívó, így felszívja az edzés során keletkező verejték egy részét. Viszonylag könnyű karbantartani, mivel a pamutruhákat általában el lehet dobni a szokásos mosási ciklusban a szekrény többi részével. A pamut edzőruházat szintén viszonylag olcsó a szintetikus szövetekhez képest.
Hátrányok
A hátránya, hogy a 100 százalékos pamut elveszíti alakját, így térdét táskád is kiáll, ha pamut edzőnadrágban áll. És bár képes felszívni az izzadságot, nem úgy van felépítve, hogy elviszi az izzadságot, ragasztó érzetet hagyva neked. Meglehetősen könnyű karbantartani, de a pamut összehúzódhat, ha túl magas hőmérsékleten mossa vagy szárítja. Míg a pamutruhák nem drágák, nem feltétlenül tartanak addig, amíg a fejlettebb szövetek kifejezetten edzéshez készülnek.
Legjobb fogadás
A pamut más anyaggal, például Spandextel kombinálva enyhíti az esetleges hibákat, a Spandex pedig megakadályozza a ráncok kialakulását. A nejlon és a poliészter szintén életképes opciók - hatékonyabban segítik a levegő keringetését, mint a pamut. A nadrágnak ugyanakkor tartalmaznia kell egy 100% pamut kesztyűt is, hogy minimalizálják az esetleges viszketési vagy élesztőfertőződéseket.
szempontok
Edzéshez szükséges felszerelés vásárlásához ruházatra van szükség, amely viszonylag közel áll a testhez. A szorosan illeszkedő ruházat szintén biztonságosabb, mint a zsákos ruházat, mivel nem kerül bele olyan felszerelésekbe, mint az elliptikus pólusok vagy a bicepsz göndörgépek. Az is fontos, hogy egy jól illeszkedő edzőruházatot viseljen, ha osztályt vesz, mert az oktató megnézheti az Ön formáját, hogy megbizonyosodjon arról, hogy a mozdulatokat helyesen végzi-e el és a megfelelő technikákat használja-e.
