Édesgyökérteát számos potenciális egészségügyi problémára használják. Az édesgyökér stimulálja a mellékveséket, megnyugtatja az emésztőrendszert az emésztési zavaroktól, csökkenti a sav mennyiségét a gyomorban, enyhíti a fekély tüneteit és csökkenti a külső allergia, a széna láz és az asztma tüneteit. A lakricsa tea egyik előnyeit azonban a kutatás nem támasztja alá kellőképpen - mondja a Nemzeti Kiegészítő és Alternatív Orvostudományi Központ. Az édesgyökér-tea egy gyógytea is, amelyet korlátozni kell, mivel számos mellékhatást okozhat.
Felnőtt
Készítsen teát 1–5 g szárított édesgyökérgyökérről, és vegye be naponta háromszor - mondja a Marylandi Egyetemi Orvosi Központ. A tea elkészítéséhez szeletelje fel a gyökérdarabot és apróra vágja őket. Használjon 2 evőkanálot. gyökér egy csésze vízre. Forraljuk a vizet és a gyökeret egy serpenyőben, csökkentsük a hőt és főzzük egy órán keresztül. Szűrje le a teát a gyökérről, és igya meg. Készíthet extra és hűtőszekrényben is, így nem kell minden alkalommal végigmennie a forrásponton.
Gyermekek
Ne adjon csecsemőnek vagy kisgyermeknek édesgyökérteát. A Marylandi Egyetemi Orvosi Központ szerint azonban egy idősebb gyermeknek fájhat a torokfájása. Az UMMC kifejti, hogy a gyermek adagolását a súlyán kell alapoznia. Mivel a normál felnőtt adag 150 font felnőttnek van, csökkentse az adagot a gyermek súlyának megfelelően. Például egy 50 fontos gyermek elveszi a felnőtt adagjának egyharmadát. Ebben a példában, mivel egy felnőtt 1–5 g édesgyökér gyökérrel vesz be, egy 50 font súlyú gyermeknek 1 / 3–1 2/3 g kell. Forduljon orvosához vagy gyógyszerészéhez, ha nem biztos benne, hogy mennyi adni, és ne adja gyermekének egy napnál tovább, kivéve, ha orvosa jóváhagyja.
szempontok
Ne vegyen be többet az édesgyökér-tea ajánlott adagjainál, mivel mellékhatásokhoz vezethet, bár a normál adagoknál is előfordulhatnak. Az UMMC szerint nem szabad egy héten át szednie édesgyökér-teát. Az NCCAM kifejti, hogy a kutatás négy héten át nem vizsgálta hatékonyan az édesgyökér alkalmazását.
Figyelem
Édesgyökér-tea számos mellékhatást okozhat. A természetes édesgyökér magas adagja, a természetes glicirrrizin, ödémát, fáradtságos fejfájást, gyomorégést vagy szívproblémákat okozhat. A nagy adagok befolyásolhatják a szervezet kortizol hormontermelését, izomfájdalmat vagy zsibbadást okozhatnak. Ne szedjen édesgyökérteát, ha szív- vagy pajzsmirigy-betegsége van, magas vérnyomás, vese- vagy májbetegségek, cukorbetegség, vízvisszatartás, vagy ha terhes vagy szoptat. Ha gyógyszert szed, beszéljen orvosával, mielőtt elkezdi szedni, mivel ezek kölcsönhatásba léphetnek néhányukkal. Édesgyökér szerezhető be a kivitt glicirizizinnel, amelynek kevesebb mellékhatása van.
