Mennyi hibiszkusz csökkenti a vérnyomást?

Tartalomjegyzék:

Anonim

Az Egyesült Államokban minden harmadik felnőtt körülbelül egyénének megemelkedett vérnyomása - magas vérnyomásnak nevezett állapot - jelentetik a Betegség Ellenőrzési és Megelőzési Központok. Noha számos vérnyomáscsökkentő gyógyszer áll rendelkezésre, a hibiszkusznak nevezett természetes kiegészítéssel történő kezelés szintén segíthet csökkenteni a vérnyomást. A Hibiscus sabdariffa növény szárított virágait általában gyógyteának készítik.

A hibiszkusz nem csupán egy gyönyörű virág. Hitel: Medioimages / Photodisc / Photodisc / Getty Images

elővigyázat

A vérnyomás szintjének csökkentéséhez a hibiszkusz mennyisége testtömegétől, korától és egészségi állapotától függően változhat. Elsődleges egészségügyi szolgáltatója az egyetlen, aki javasolja az Ön állapotának megfelelő adag hibiszkuszt. Ezért konzultáljon orvosával, mielőtt a hibiszkuszt hipertónia kezelésére szedi.

Ajánlott adagolás

A vérnyomás csökkentése érdekében a Michigan Egyetemi Egészségügyi Rendszer egészségügyi szakemberei azt javasolják, hogy adagoljon be egy csésze vizet 1-2 teáskanál szárított hibiszkuszvirággal. Naponta legfeljebb három csésze hibiszkuszteát fogyaszthat. Alternatív megoldásként csökkentheti a vérnyomás szintjét az is, ha reggeli előtt napi egy 500 ml adagot hibiszkuszteát iszik.

Általános biztonság

A hibiszkusz általában jól tolerálható, ha az utasítások szerint használják. Annak ellenére, hogy a hibiszkusz esetleges egészségügyi előnyökkel jár, a gyógynövény kezelése nem mindenki számára megfelelő. A hibiszkusz biztonságosságát gyermekek, terhes és szoptató nők esetében nem vizsgálták. Ezért a gyermekeknek, valamint a várandós vagy szoptató anyáknak el kell kerülniük a hibiszkusz alkalmazását anélkül, hogy előzetesen orvoshoz kellene fordulniuk.

Gyógyszerkölcsönhatások

A hibiszkusz fogyasztása az acetaminofén adagjának bevétele előtt növelheti annak a sebességét, ameddig a szervezet metabolizálja ezt a fájdalomcsillapítót. Amíg többet nem tudnak erről a gyógyszer-interakcióról, kerülje a hibiszkusz szedését acetaminofénnel együtt.

Ez egy vészhelyzet?

Ha súlyos orvosi tüneteket tapasztal, azonnal keresse meg a sürgősségi ellátást.

Mennyi hibiszkusz csökkenti a vérnyomást?