Az ecet ivása gyógymód-e minden, ami károsítja a húgyúti rendszert? Nem feltétlenül. Valójában az egészségügyi szakemberek figyelmeztetik, hogy az ecet ivása valóban irritálhatja a húgyhólyagot.
Gyakori vizelés okai
Ha gyakori vizelés (a szokásosnál többet pisilnek) vagy sürgős vizelés (hirtelen és erőteljesen pisilni kell, akár éjszaka, akár napközben), oka lehet bármilyen ok. Az Egyesült Államok Nemzeti Orvostudományi Könyvtára felsorolja a gyakoribb bűnösöket, amelyek a húgyúti fertőzéstől a koffein ivásig, az idegproblémákig, valamint a húgycső duzzanatáig és fertőzéséig terjednek.
A férfiak ezeket a tüneteket a megnagyobbodott prosztata miatt is megtapasztalhatják, míg a nőket vaginitisz miatt - duzzanat vagy a vulva és hüvely váladéka miatt - tapasztalhatják meg őket. Számos ritkábban előforduló oka lehet a húgyúti problémáknak is. Ide tartoznak az alkoholfogyasztás, a szorongási rendellenességek, a vizelethajtók szedése, a terhesség, a rosszul szabályozott cukorbetegség - és ritka esetekben a rák, daganatok vagy más medencegyulladások.
A lehetséges okok széles köre - az enyhétől az életveszélyig - a legmeggyőzőbb érv, hogy soha ne alkalmazzon mindenki számára megfelelő vizelési problémát. A pontos diagnózis felkeresése orvoshoz az első lépés a kellemetlenség enyhítése felé.
Ecet mint népi gyógymód
De nagyon sok történet szól az ecet - és különösen az utóbbi években az alma-ecet - gyógymódként történő felhasználásáról. Tehát működik? Amint a Harvard Health Publishing megjegyzi, kevés orvosi bizonyíték támasztja alá ezen tanácsok bármelyikét.
Hozzáteszik, hogy az almaecet-felhasználással kapcsolatos legtöbb kutatás a fogyásról és az étvágycsökkentésről szól - semmi köze a húgyúti állapothoz. És ha hígítatlan alma-ecetet iszik, a mellékhatások a fogzománc károsodását idézhetik elő.
Van még ennél is meggyőzőbb oka annak, hogy az ecet valóban súlyosbíthatja a húgyúti tüneteket, ahelyett, hogy jobbá tenné őket: A potenciális hólyag-irritáló ételek széles listáján szerepel, amelyet a Cleveland Clinic azt javasolja, hogy teljes mértékben szüntesse meg azokat, ha hólyagproblémái vannak.
Hangsúlyozzák, hogy nem minden élelmiszer irritálja mindenkit, és azt tanácsolják, hogy miután enyhült a hólyagproblémáiról, fokozatosan újból bevezethetik az élelmiszereket a listájukból, hogy meghatározzák, milyen mennyiségeket tolerálnak, ha vannak ilyenek. Időközben ez megismétlődik: A húgyhólyag-problémák enyhítésére a legjobb remény az, ha képzett egészségügyi szakember látja el.
Tudományos bizonyítékot keres
Ennek ellenére néhány tanulmány megerősítette az ecet antimikrobiális potenciálját - ám ezek még mindig nem bizonyítják, hogy az ecet ivása javítja a tüneteket.
A Science Reports 2018. évi számában közzétett laboratóriumi vizsgálat eredményei azt mutatták, hogy az almaecet bizonyítja az antimikrobiális hatásokat bizonyos baktériumtörzsek ellen, amelyek húgyúti problémákat okozhatnak. Ez azonban az almaecet közvetlen beadását jelentette a baktériumokhoz - tehát a szerzők nem tudtak következtetéseket levonni, annál több kutatás indokolt.
Egy másik kicsi, de figyelemre méltó tanulmányt közöltek az ápolási biológiai kutatás 2012. júliusi számában . Ott a szerzők 60 alany kísérletét dokumentálták hosszú távú katéterekkel, akiknek fele négy héten keresztül naponta 100 ml hígított rizs-ecetet kapott, míg a másik fele 100 ml vizet kapott kontrollként.
Az alanyok vizeletét hetente elemezték, és a kutatók arra a következtetésre jutottak, hogy szignifikáns különbség van a vizelet pH-jában, a baktérium titerében és a zavarosságban. Megállapították, hogy az ecet csökkentheti a tünetmentes húgyúti fertőzések kockázatát. Ez azonban még mindig nem meggyőző bizonyíték; Azt is megjegyezték, hogy több tanulmányra és nagyobb mintavételre is szükség van az ecet hosszú távú lenyelésének hatásainak meghatározásához.
