A rotavírus, amely a vírusos hasmenés gyakori oka, gyomor- és bélgyulladást okoz, amelyet gastroenteritisnek hívnak. A súlyos, vizes hasmenés mellett a rotavírus hányást okoz, dehidrációhoz és akár halálhoz is vezethet. Amint azt a Betegségmegelőzési Központok állítják, ez a vírus évente több mint félmillió halálesetet okoz 5 évesnél fiatalabb gyermekeknél. A rotavírusból való kilábaláshoz olyan édes étrend szükséges, amely elkerüli a gyermeke gyomorát irritáló ételeket.
Tejtermékek
A tejtermékek, például a tej, a sajt és a joghurt gyulladásakor irritálhatják a gyermek gyomorát, és egyes gyermekeknél a hasmenést még rosszabbá tehetik. Még azoknak a gyermekeknek is, akik általában tejet isznak, tej helyett orális rehidrációs oldatot kell használniuk, amely helyettesíti a folyadékokat és az elektrolitokat. Ha gyermeke aktívan hány, próbáljon ki kis mennyiségű tiszta folyadékot vagy jégkrémet. Csecsemők és kisgyermekek vannak a legnagyobb kiszáradás kockázata, így ha bármilyen aggálya van a gyermek folyadékbevitelével kapcsolatban, beszélje meg gyermekorvosával.
Sült ételek
Sült vagy zsíros ételek, például hamburgerek, sült krumpli, chips és desszertek irritálhatják gyermeke gyomrát, és nehezen tolerálhatók a rotavírus után. Amikor gyermeke készen áll az étkezés megkezdésére, kezdje el az enyhe ételeket, például kenyeret, kekszet, burgonyát, rizst, almát és banánt. Kezdje kevés ételmennyiséggel, és növelje, mivel gyermeke képes tolerálni. Ne felejtse el, hogy bár az ösztöne lehet, hogy megpróbálja gyermekét enni, a folyadékok sokkal fontosabbak közvetlenül a rotavírus fertőzés után.
Koffein
Míg a legtöbb gyermek nem iszik kávét, a koffein megtalálható néhány szódában, csokoládéban és teában is. A koffein irritálja a gyomor bélét, és súlyosbíthatja a rotavírusfertőzés okozta gyulladást. Használható nem koffeinmentes tea, csakúgy, mint a popsicle és szóda, például a 7-Up, amely nincs koffeinmentes. Amint gyermeke elkezdi tolerálni az ártatlan étrendet, adjon hozzá több rosttartalmú ételt és térjen vissza a szokásos étrendjére.
