A Vulvodynia a vulva régió krónikus fájdalmának állapota, azonosíthatatlan ok nélkül. A leggyakoribb tünet az égő fájdalom, más tünetek között szerepelhet bőrpír, duzzanat, viszketés és éles vagy szúró fájdalom. A fájdalom állandó lehet, vagy eltűnhet és megismétlődik. A vulvodynia oka ismeretlen. A krónikus fájdalom gyakran káros a beteg mindennapi életében és egészségében, de vannak olyan gyógyszerek, amelyek segítenek kezelni a vulvodynia tüneteit. Ezen felül néhány nő megkönnyebbülést tapasztal az étrend megváltoztatásával.
Gyümölcsök és zöldségek
Általában véve sokféle zöld leveles zöldség és bogyó magas oxaláttartalommal rendelkezik, ezért ezeket kerülendő. A spenót, a svájci mángold, a póréhagyma, az okra, a répafélék és a répagyökér adagonként több mint 50 mg oxalátot tartalmaz. A galagonya, a pitypang és a mustár zöldek valamivel kevesebbet tartalmaznak, de a vulvodynia kezelésére törekedőknek kerülniük kell ezeket. A gyümölcsök közül a bodza, az egres, a füge és a csillaggyümölcs a legnagyobb oxaláttartalommal, ezt követi a szeder, a málna, a Concord-szőlő és az áfonya.
Dió és hüvelyesek
Sokféle diófélék és bab magas oxaláttartalommal rendelkezik. A földimogyoró, mandula, mogyoró, pisztácia, pekándió, szezámmag, lencse és finomított bab adagonként több mint 50 mg oxalátot tartalmaz. A sült bab, a zöldbab és a vesebab közepesen nagy mennyiségben tartalmaz oxalátot, adagonként 10-50 mg tartományban.
italok
Főzött italok esetében az oxaláttartalom az ital erősségétől függ. A legtöbb orvos azt javasolja, hogy kerülje az összes főzött és instant kávét, teát és kakaót. A sötét, csapolt sör szintén magas oxaláttartalmú, ezért válasszon könnyebb palackozott fajtákat. Igyon sok tiszta folyadékot, különösen vizet, hogy más italokat cseréljen.
