A divertikulitisz és a divertikulózis egyaránt a divertikuláris betegség egyik formája, amely sok amerikai problémája. A Nemzeti Emésztőrendszeri Betegségügyi Információs Központ által szolgáltatott 2006-os információk szerint tíz, 40 évesnél idősebb amerikaist közül 1-en szenved a divertikularis betegség; az incidencia még nagyobb a 60 év felettieknél. A divertikulózissal rendelkező személyeknek a vastagbél vagy vastagbél falán diverticulanak nevezett tasakok vagy zsebek alakulnak ki.
Noha a legtöbb divertikulózisban szenvedő embernek nincs tünete, a divertikulitisz kockázata fennáll. Ez a fájdalmas állapot akkor alakul ki, amikor a divertikuláris tasak gyulladt vagy megfertőződött, hasi diszkomfortot és gyakran lázot okozva. Orvosa korlátozza az étrendjét, és rövid listát ad a tiszta és könnyen emészthető ételekről, amelyeket enni kell, amíg a gyulladás elmúlik. A gyógyulás után valószínűleg azt javasolja, hogy tartson be egy magas rosttartalmú divertikulitisz étrendjét a további rohamok megelőzése érdekében.
Elkerülendő élelmiszerek a divertikulitisz felfutása esetén
Helyreállítási élelmiszerek listája
Amint a tünetek enyhülnek, orvosa valószínűleg javasolja, hogy fokozatosan folytassa a szilárd ételeket. Kezdje könnyen emészthető, alacsony rosttartalmú ételek fogyasztását, például tejtermékek, tojás, alacsony rosttartalmú gabonafélék és kenyér, tészta, fehér rizs, valamint konzerv vagy lágy gyümölcs és zöldség, magok vagy bőr nélkül. Fokozatosan kezdje hozzá napi 5–15 g rost adagolását, amíg meg nem is tud enni magas rosttartalmú étrendet - javasolja a Kaliforniai Egyetemi San Francisco Orvosi Központ.
Megelőző divertikulitisz diéta
A divertikulitisz magas rosttartalmú ételei hozzájárulhatnak ennek a betegségnek a kialakulásához. A rost segít megelőzni a székrekedést, és lágyítja a székletét. A nőknek napi legalább 25 g rostra kell törekedniük, míg a férfiaknak 35 g rostra kell törekedniük. A FamilyDoctor.org weboldal, amelyet az Amerikai Családorvosok Akadémia felügyel, azt javasolja, hogy az 50 évnél fiatalabb férfiak napi 38 g rostot, az 50 évesnél idősebb férfiak pedig legalább 30 g rostot fogyasztanak. 50 év alatti nők esetében a napi rostos ajánlás legalább 25 g rost naponta; 50 évnél idősebb nők esetében az ajánlott mennyiség 21 g. A rostban gazdag ételek közé tartozik a teljes kiőrlésű kenyér és a gabonafélék, gyümölcsök, zöldségek, barna rizs, diófélék és hüvelyesek, például a borsó és a bab. A rostfelvétel túl gyors növelése negatív mellékhatásokkal járhat. Igyon sok vizet, hogy megakadályozzák a puffadást, gázt, hasi fájdalmat, székrekedést vagy hasmenést.
Óvintézkedések és megfontolások
Forduljon orvosához, ha gyanítja, hogy problémái vannak akár divertikulózissal, akár divertikulitiszel. Annak ellenére, hogy a divertikulitisz enyhe, bonyolult esete valamivel többet igényel, mint az orális antibiotikumok, az ágy pihenése és a folyékony étrend néhány napig, a súlyos eset kórházi kezelést igényelhet. A kezeletlen divertikulitisz a vastagbél vérzéséhez vagy eldugulásához, valamint peritonitishez, súlyos betegséghez vezethet, amely halált okozhat.
