A divertikulitis akkor fordul elő, amikor a diverticula - a duzzanatban lévő kis zsákok vagy tasakok, amelyek a bél bélésének gyenge pontjain képződnek - megfertőződnek vagy gyulladtak. Noha ezek a divertikulumok az emésztőrendszer bármely részén kialakulhatnak, általában a vastagbélben és a vastagbélben találhatók meg. A divertikulitis kezelhető és ritkán igényel kórházi ápolást. Mivel egyes élelmiszerek felgyulladnak és irritálják az emésztőrendszert, ezeket el kell kerülni vagy mérsékelten kell fogyasztani, ha a divertikulitisz tünetei vannak.
Okok és előfordulás
A divertikulitisz oka ismeretlen, de az alacsony rosttartalmú étrend valószínűleg az egyik hozzájáruló tényező. A rosthiány gyakran székrekedést vagy kemény székletet okoz, ami növeli a vastagbélre gyakorolt nyomást a bélmozgás során, és ezáltal a zsákok kialakulását idézheti elő. Míg a diverticula jelenléte a 40 év felettieknél gyakori, az 60 évnél idősebb amerikaiak több mint felén diagnosztizálják a diverticulitist.
Tünetek és kezelés
Diéta módosítása
Ha diagnosztizálták a diverticulitist, orvosa először utasítja a folyadékmentes étrend betartására, hogy segítse a vastagbél kiürülését és a fertőzés gyógyulását. Amint a tünetek enyhülnek, ami több napot vesz igénybe, kezdje újra lassan az egész ételeket fogyasztani. Ezt fokozatosan kell megtenni, korlátozva az elején rostban gazdag ételek, például gyümölcsök, zöldségek és teljes kiőrlésű étel mennyiségét.
Kerülendő ételek
A betegség kezelése után ismét szenvedhet a divertikulitiszben. Amint a diverticula kialakul, örökre a bélben maradnak. Noha a rost- és folyadékbevitel növelése javasolt a jövőbeli gyulladás elkerülése érdekében, az étrend módosítása szükséges, ha a divertikulitisz tüneteit tapasztalja.
Ne fogyasszon szemcséket, szárított gyümölcsöket, babot, borsót, gyümölcs- vagy zöldségbőröket, savanyúságot, uborkát, eper, kukoricát és kókuszdiót. A diófélék vagy a magvak fogyasztása előtt konzultáljon orvosával, és kerülje el a székrekedést súlyosbító italok (például alkohol, kávé és tea) túlzott fogyasztását.
Egyéb szempontok
Mivel minden beteg különbözik, beszéljen orvosával, mielőtt kiküszöböli az összes élelmiszercsoportot, és segítene meghatározni, hogy mely ételek kiváltják a gyulladást. Növelje edzését is, és törekedjen arra, hogy több rostot fogyasztson étrendjében.
