Néhány kiegészítő, különösen a vitamin-kiegészítők, vízben oldódó tápanyagokat tartalmaznak, ami azt jelenti, hogy a test nem tárolja azokat a kiegészítő tápanyagokat, amelyeket nem használ. Ehelyett felszabadítja őket a vizeletében, ami zavaros vizeletet okozhat. Ez általában akkor fordul elő, ha szokatlanul nagy adagú étrend-kiegészítőket vesz be. A zavaros vizelet azonban súlyos egészségügyi problémák jele lehet, ezért ha a tünet továbbra is fennáll, forduljon orvosához.
B-6-vitamin
A B-6-vitamin, a vízben oldódó vitamin, a test sokféle funkciójához szükséges, ideértve az élelmezési anyagot is. Mivel a B-6 elősegíti a neurotranszmitterek, vegyi anyagok, amelyek jeleket továbbítanak az idegrendszerben és az agyadban, előállítását, ezért a B-6-vitamin nagy adagjait kísérletileg használják neurológiai állapotok, például migrén kezelésére. Ha nagy dózisú B-6-ot szed ilyen állapotokhoz, akkor a szervezet nagyobb valószínűséggel bocsátja ki a vizeletén keresztül, ez zavaros hatást idéz elő.
B-12 vitamin
A Nemzeti Egészségügyi Intézetek szerint a B-12-vitamin szükséges az egészséges vörösvértestek előállításához. Ha a test nem veszi fel megfelelően a B-12-et, akkor szenvedhet vérszegénységtől, olyan állapotban, amikor a vörösvértestek nem képesek az oxigén szállítására a testében. Ez B-12 kiegészítőkkel kezelhető, amelyek zavaros vizeletet okozhatnak a vitamin vízoldható tulajdonságai miatt.
C vitamin
A C-vitamint, amelyet aszkorbinsavnak is neveznek, sokféle módon használják, a kollagén építésétől a szabad gyökök antioxidánsként történő küzdeleméig. A C-vitamin az immunrendszert is támogatja; oly sok ember vesz C-vitamin-kiegészítőket - különösen a hideg- és influenza-időszakban. Mivel a C-vitamin vízben oldódik, a test felhasználja azt, amire szüksége van, és a maradékot felszabadítja a vizeletében, zavarosságot okozva.
Többszörös vitamin-túladagolás
A Medline Plus szerint ha több étrend-kiegészítőt szed, és véletlenül túladagol, vagy túl sokat vesz be, akkor a többszörös vitamin-túladagolás tüneteként zavaros vizelet alakulhat ki. Egyéb tünetek lehetnek a csonti és ízületi fájdalmak, fejfájás, hányás és hasmenés. Ilyen esetben haladéktalanul vegye fel a kapcsolatot a Nemzeti Mérgellenőrzési Központtal vagy a helyi orvossal.
Mikor kell felhívni orvosát
Ha a szervezet zavaros vizeletet termel azért, mert étrend-kiegészítőt szed, meg kell próbálnia leállítani a kiegészítőt, és meg kell vizsgálnia, hogy a tünetek megszűnnek-e. Ha a szervezet továbbra is zavaros vizeletet termel, vagy ha ezt a tünetet fájdalom kíséri, keresse fel orvosát, mivel a zavaros vizelet más egészségügyi problémák, például húgyúti fertőzések tünete lehet.
