Az ecsetvonások arcbénulást vagy részleges elvesztést okozhatnak az izmok irányításában. Ezek a tünetek a beszédet, az evést, az arckifejezéseket és az általános arcmozgást megnehezítik vagy lehetetlenné teszik a stroke áldozatainak. Speciális gyakorlatok segíthetnek a stroke-ban szenvedő betegeknek az arcizmok részleges vagy teljes mobilitásának visszaszerzésében. A poszt-stroke terápia magában foglalja az agy átképzését, hogy különféle idegi útvonalakat használjon az arcvezérlés visszanyeréséhez ismétlődő gyakorlatok révén - a Nemzeti Idegbetegségek és Stroke Intézete szerint.
Mosolygás
Közvetlenül a stroke után az összes arcra gyakorlat nehéz lesz. Lassan kezdje, összpontosítva az agy-izom kapcsolatra. Az izmok gyakorlása és használata kulcsfontosságú a mozgás visszaszerzéséhez. Mosolyogj, vagy próbálj mosolyogni anélkül, hogy megmutatnád a fogadat. Ezután mosolyogva mutatja meg a fogait. Lassan mosolyog, szándékosan mosolyogva osztja az ajkait. Dörzsölje az ajkait, mintha megcsókolsz. Használjon azonos izomerőt az arc mindkét oldalán. Ismételje meg ezt a sorozatot, amíg a teljes mobilitás visszatér.
Magánhangzók
A Nemzeti Idegbetegségek Intézete szerint a stroke-ban szenvedő betegek több mint egynegyede rendelkezik nyelvi rendellenességekkel. Az edzés utáni gyakorlatok segíthetnek legyőzni őket. Kezdje magánhangzó hangokkal. Az egyes magánhangzók hangos beszédét mondja ki, amely az ajkai és az állkapcsa körüli izmokat működteti. Túlozza minden hangot, lassan beszélve, hogy a hang és az ajkak helyesek legyenek.
Szemöldök
A Bell's Palsy információs oldal szemöldökgyakorlatokat ajánl azoknak az embereknek, akiknek ütése Bell bénulást eredményez, az arcideg diszfunkcióját, amely az arcizom ellenőrzésének elvesztését eredményezi. Emelje fel és engedje le a szemöldökét, lassú, állandó ritmust tartva. Ezután emelje fel a szemöldökét, tartsa 10-15 másodpercig, engedje le a szemöldökét, és ismételje meg. Összpontosítson a gyakorlatok helyes elvégzésére, még akkor is, ha időt kell szánnia. Használjon rövid edzést, és végezze el a gyakorlatokat többször a nap folyamán.
Szemek
A szemek gyakorlása egy másik módja annak, hogy a stroke-ban szenvedő betegek az izmaikat dolgozzák. Lassan nyissa ki és csukja be a szemét anélkül, hogy mozgatná a szemöldökét. Ezután próbáljon lassan bezárni az érintett szemet anélkül, hogy a szemöldökét lefelé vagy az ajkát felfelé mozgatná. A kvingetés egy hatékony arckép edzés után. Kacsintjon csak egy szemet, ha lehetséges, majd váltakozva pislog a szemével. Nyissa ki a szemét a lehető legszélesebben, tartsa nyitva, majd pihenjen.
Orr
Az orr gyakorlása érdekében ráncolja meg és szippantja. Ezután fújja be az orrát, tartsa nyitva, majd engedje fel. Ismételje meg ezeket a mozgásokat lassan, egész nap a nap folyamán.
