A görögtől a kecsketejig, a sima és a parfümig, valamint az egészéig ízesítve az opciók szinte végtelenek a joghurtról. De ez bármikor nem csak a kanalak és a snack ideje. A tenyésztett tejtermék egyszerű, ízesítetlen változatai egészséges egészítménye lehetnek a bőrápolási rendnek, különösen akkor, ha azokat természetes, fiatalító arcmaszkok készítésére használják, amelyek étkezéshez elég remekül vannak. Nem kell foglalnia gyógyfürdő-találkozót - a következő arcod olyan közel áll, mint a hűtőszekrény.
A joghurt előnyei
Élő és aktív kultúráival a hosszú joghurtot sok ember táplálkozásának egészséges táplálékának tekintik. És ennek a terméknek az előnyei kiterjednek a bőrre. Az arcodra Aine McAteer séf, az Oprah.com egészség- és szépségápolási közreműködője rámutat, hogy a joghurt segít az olaj és baktériumok kihúzásában a pórusokból (lásd a 3. hivatkozást). "A joghurt tejsavat tartalmaz, amely egy bizonyos irodai vegyi héj alkotóeleme" - állítja Hema Sundaram bőrgyógyász (lásd 2. referencia). "Finoman bőrhámlasztja az epidermisz felső rétegeit, ez tisztítja a foltokat és elszíneződéseket, és csökkentheti a finom ráncokat." (Lásd 2. referencia)
Tehát ha egy gyors, csináld magad arcmaszkba tesszék, a joghurt természetes, vegyszermentes és olcsó megoldást kínálhat az izzó, fiatalos arcbőr fenntartására. Ne felejtse el, hogy ezeknek a finom recepteknek a legjobb, ha elhagyják a cukros, ízesített változatot az egyszerű tehéntej-joghurt helyett.
Joghurt-méz tisztító maszk
Az elemek - a nap és a szél - és az általuk kifejtett testi válaszok, például verejték elleni küzdelem érdekében, Linda Collins, a Salon Blue, a Carle Place, New York, létrehozott egy joghurt- és mézalapú maszkot, amely lágyítja, tisztítja és megnyugtatja (lásd 4. hivatkozás). Egyszerűen keverje össze 2-1 / 2 evőkanál nem ízesített mézet egy csésze sima joghurtba, és engedje szabadon fel frissen mosott arcára és nyakára. Az öblítés előtt hagyja kb. Öt percig bekapcsolva. A legjobb eredmény elérése érdekében hetente egy-két alkalommal vigye fel a maszkot (lásd 4. referencia).
A méz nagyszerű kiegészítés ehhez a maszkhoz, mivel erősen antibakteriális és minden bőrtípus számára előnyös hidratáló hatású - állítja McAteer (lásd 3. hivatkozás). Ha zsíros bőrű, Collins javasolja, hogy adjunk hozzá 1 teáskanál citromlét a recepthez, amely elősegíti a felesleges olaj felszívódását (lásd a 4. hivatkozást).
Görög joghurtos arcmaszk
A görög joghurt jelenleg különösen divatos, vastag, fényűző textúrájával és kellemes ízével, amely sok ízét elbűvöli. A sima fajták ugyanolyan ízek lehetnek az arcodra. A görög ihletésű maszkhoz egyesítsen 1 csésze görög joghurtot 1 evőkanál mézzel és 2 vagy 3 csepp olíva- vagy mandulaolajjal (lásd 2. referencia). Söpörje az arcára, és hagyja 20-30 percig bekapcsolni, mielőtt leöblítené. A sűrű joghurt, a méz és az olaj hidratáló tulajdonságaival kombinálva intenzíven hidratáló és pihentető kezelést hoz létre, amely ragyogóbb bőrt biztosít.
Eper-infúziós turmix maszk
A legtöbb otthoni maszkhoz sima joghurtra lehet szükség. De ez nem azt jelenti, hogy nem adhat hozzá bizonyos aromát az arcához, miközben egy frissítő snackben is besurran. Ehhez a két az egyben recepthez keverjen össze egy csésze sima (vagy vanília) joghurtot, 1-1 / 2 evőkanál mézet és 1 csésze fagyasztott vagy friss eper-t egy turmixgépben (lásd 1. referencia, 3. és 12. dia). A szamóca extra adagot az öregedésgátló C-vitamint tartalmaz, amely szintén harcol a sejteket károsító és a kollagént lebontó szabad gyökök ellen, és finom vonalakat eredményez - mondja Ramona Ionescu, a New York City Cornelia Day Resort esztétikusa (lásd 1. referencia, dia) 2/12).
Öntsük az elegyített keveréket egy 8 unciába. üveg energiás élvezet érdekében, hogy kortyoljon, miközben a turmix fennmaradó részét felteszi az arcára. Ügyeljen arra, hogy simítsa le egy mosogató fölött, mivel csepegni fog, amíg egy vékony réteg nem lesz a helyén. Hagyja a maszkot kb. 8 percig bekapcsolni - éppen annyi időt, hogy befejezze az italát -, mielőtt öblíti és kiszáradja az arcát. (Lásd 1. hivatkozás, 3. és 12. dia)
