A magnéziumtabletták egyfajta táplálékkiegészítő, amelyet azért használnak, hogy növeljék a magnéziumszintet azoknál az embereknél, akiknek a szervezetben nincs elegendő ez az anyag. A magnéziumban gazdag ételek közé tartozik a diófélék, a teljes kiőrlésű gabonafélék, a tofu és a zöld leveles zöldségek. Noha a legtöbb ember nem kap annyi magnéziumot, mint amennyit kellene az étrendből, a magnéziumhiány ritka, mondja a Marylandi Egyetem Orvosi Központjának weboldala. Azonban olyan betegek, akiknek olyan betegsége van, mint irritábilis bél szindróma és fekélyes vastagbélgyulladás, cukorbetegség, pancreatitis és hyperthyreosis, kialakulhatnak hiány. Egy bélvírus ideiglenes hiányt okozhat. A magnéziumhiány tünetei közé tartozik a szorongás, alvászavarok, ingerlékenység, nyugtalan láb szindróma, émelygés, hányás, rendellenes szívritmus és alacsony vérnyomás. Mielőtt magnézium-kiegészítőket szedne, kérdezze meg orvosát.
Hasmenés
Miközben a magnéziumtablettákat szedheti, hasmenés léphet fel, jelentése az Étrend-kiegészítők Hivatala. A gyakori bélmozgási vágyak kényelmetlenek lehetnek, és émelygéssel, hányással vagy hasi gázzal, fájdalommal vagy görcsökkel együtt fordulhatnak elő. Ha vért észlel a székletében, amely miatt a széklet szokatlanul fekete vagy kátrányszerű lehet, azonnal forduljon orvoshoz. A véres széklet súlyos reakciót jelezhet a magnéziumtablettákkal szemben.
Rendellenes reflexek
Az ezzel a táplálékkiegészítővel történő kezelés rendkívül lassú reflexeket okozhat, figyelmeztet a Drugs.com. A normál reflexek elvesztését izomgyengeség vagy a normál mozgás nehézségei is kísérhetik. Az ilyen mellékhatások súlyosak, és azonnali figyelmet igényelnek az orvostól.
Túladagolás tünetei
Szokatlanul magas magnézium-adagok bevétele a túladagolás tüneteit okozhatja. A túladagolás szövődményei gyakoribbak azoknál az embereknél, akik vesefunkciója vesekárosodás vagy betegség miatt rossz. A magnézium túladagolás tünetei között szerepel a súlyos álmosság, nehéz légzés, csökkent pulzus, gyomorpanaszok, gyengeség, szédülés, eszméletvesztés, homályos látás vagy kóma. Ha arra gyanakszik, hogy Ön vagy egy szeretett ember túladagolta a magnéziumtablettákat, kérjen azonnali sürgősségi orvosi segítséget.
