Emésztőrendszeri zavarok, székrekedés, sav-reflux és egyéb gastrointestinalis panaszok gyakoriak terhesség alatt. Ha terhes vagy, és ezen tünetek valamelyikét tapasztalja, akkor azon tűnhet felmerülnie, hogy vajon a kiegészítő emésztő enzimek segíthetnek-e enyhíteni a kellemetlenséget. Sajnos a kiegészítő enzimek népszerűsége ellenére nagyon kevés olyan eset van, amikor ezeknek bármilyen hatása van.
Terhesség és emésztés
Terhesség alatt az emésztőrendszer számos fontos módon megváltozik. Mindenekelőtt jelentősen lelassul, magyarázza Heidi Murkoff és Sharon Mazel "Mire számíthat, ha várt" című könyvében. Ez hozzájárul annak biztosításához, hogy képes legyen minden tápanyagot kivonni az ételtől. Szintén meglazul a szívizom, amely általában elválasztja a gyomrot a nyelőcsőtől. Ezek a tényezők együttesen gyomorpanaszokat, sav emésztési rendellenességeket, gyomorégést, székrekedést és számos egyéb általános terhességi panaszt okoznak.
Emésztőenzimek
Az utóbbi években a gyártók kiegészítő emésztő enzimeket forgalmaztak, mint alternatív kezelést számos betegség, ideértve a gyomorégést és az emésztőrendszeri zavart. Az emberek az emésztést enzimektől függenek; az enzimek olyan vegyi anyagok, amelyek elősegítik az ételekben levő molekulák olyan kisebb molekulákra bontását, amelyeket a bél képes felszívni - magyarázza Drs. Reginald Garrett és Charles Grisham a "Biokémia" című könyvükben. Nagyon kevés kivételtől eltekintve, az enzimhiány nem okoz felelősséget a tapasztalt kellemetlenségekért, és az enzimkiegészítés nem segít.
Enzim kiegészítés
Az enzim-kiegészítők nagyrészt azért nem részesülnek előnyben, mert a testének nincs mechanizmusa olyan enzimek felhasználására, amelyeket nem termel. Más szavakkal, ha olyan növényi enzimeket veszünk, mint a papain - amely a papayából származik -, az nem jót tesz, mert a teste nem áll fel arra, hogy papaint használjon. Ezenkívül az enzimek érzékenyek. A legtöbb ember nem képes túlélni a gyomor savas belsejét, vagyis ha kiegészítő enzimeket szed, akkor egyszerűen emészthetők.
Laktóz intolerancia
Az egyetlen eset, amikor terhesség alatt előnyeit élvezheti az emésztő enzimek, ha laktóz intolerancia. A laktóz intolerancia olyan rendellenesség, amelyben nem állít elő laktázt, az emésztő enzimet, amely a tejcukor lebontásáért felelős. A laktóz intolerancia tünetei közé tartozik a gáz, görcsök és hasmenés tej vagy más tejtermékek fogyasztásakor. Ha terhes és laktóz intoleranciát tapasztal, érdemes megbeszélni a szülésznővel a laktáz kiegészítést.
