Az elliptikus gép egy vagy két lehetőséget kínál az edzés intenzitásának növelésére: pedál ellenállás és lejtős rámpák. A legtöbb elliptikus gép változó szintű kézi vagy digitálisan állítható pedál ellenállást kínál. Ha az elliptikus gépen a pedál ellenállás nem működik, próbálja meg elhárítani a problémát, mielőtt felhívja a gyártót vagy egy javítót.
Azonosítás
A pedál ellenállása a leggyakoribb lehetőség egy elliptikus edzőn az edzés megnehezítéséhez. Hasonlóan működik a motorkerékpár ellenállásával - minél magasabbra állítja az ellenállást, annál nehezebb mozgatni a pedálokat. Az ellipszisnek négy ellenállás szintje lehet, vagy akár 30 szint is. Ha az ellipszis digitális ellenállással rendelkezik, akkor azt a konzol vezérlőgombjaival állíthatja be. Ha kézi ellenállással rendelkezik, akkor feszítőgombbal állítsa be.
Okoz
Számos különféle tényező okozhatja az elliptikus gép ellenállásának működését. Ha az áramforrás nem teljes kapacitással rendelkezik, akkor a pedál ellenállása nem működik. Az ellenállás-szabályozók - akár a konzol, akár a feszítőgomb - közötti vezeték és a motor megszakadhat. Ha a hajtószíj meglazul, akkor az ellenállás csúszhat vagy egyáltalán nem működik, még akkor sem, ha bekapcsolja a legnagyobb beállítást.
Hibaelhárítás
Ha az ellenállás nem működik, először ellenőrizze az elliptikus gép áramforrását. Egyes modellek akkumulátorokat használnak, mások hálózati adapterrel csatlakoznak. Ellenőrizze, hogy az akkumulátorok új és teljes-e. Ha az elemek lemerülnek, a konzol kigyulladhat, de az ellenállás-motor nem fog működni. Ellenőrizze, hogy a hálózati adapter megfelelően van-e csatlakoztatva, és hogy a készülék megfelelő feszültséggel rendelkezik-e. További hibaelhárítási tippeket a tulajdonos kézikönyvében talál. Az Icon Health and Fitness, amely számos elliptikus márkát gyárt, beleértve a NordicTrack, a ProForm és a Weslo, útmutatásokat nyújt a hajtószíj feszítéséhez.
