A dextróz, más néven glükóz, egy szénhidrát (különösen egy egyszerű cukor), amely központi szerepet játszik a sejtek energiaellátásában. A reakciók sorozatán keresztül a test bontja a dextrózt kisebb molekulákká, felszabadítva az energiát, amely a sejtjeinek működéséhez szükséges. A tested a dextrózt hosszú távú energiatárolókká alakítja.
A glükóz élettana
A szénhidrátban gazdag étkezés nagy mennyiségű glükózt vezet be a véráramba. A hasnyálmirigy béta-sejtjei érzékelik a vércukorszint emelkedését és felszabadítják az inzulint. Az inzulin a szervezetben bizonyos transzportereket okoz glükóz behozatalához. Ugyanakkor a májsejtek más glükóz transzportert keresztül vesznek glükózt is. A máj- és az izomsejtekben egy kulcsfontosságú enzim aktiválja és termel glikogént. Ennek eredményeként csökken a test vércukorszintje, és a túlzott glükóz glikogénként tárolódik.
A glükóz fontossága
Az adenozin-trifoszfát a legfontosabb molekula az energia elfogására, átmeneti tárolására és későbbi átvitelére a munka elvégzéséhez. A sejtekben az ATP teljes szintézise az étrendben gazdag energiagazdag vegyületek, például glükóz és keményítő kémiai átalakulásának eredménye. A glükóz vagy a dextróz az emberek fő energiaforrása, valamint a magzat és a glükózfüggő szervek, például a retina, eritrociták, gonidok és az agy egyetlen energiaforrása.
Glükóz és inzulin
A plazma glükózszint-csökkentő hormon inzulin és a plazma glükóz-növelő hormonok glukagon és epinefrin meghatározzák, hogy a glükóz mennyire jut be a rendszerbe, és elhagyja azt. Az inzulin elősegíti a glükóz felvételét a májban, az izomban és a zsírszövetben. Ezenkívül az inzulin serkenti a glikogén képződését és gátolja az új glükóz képződését és a glikogén lebontását. A glükóz és az inzulin zsírsavakat is termel a májban. Ezenkívül a glükóz növeli a fehérjék előállítását és az izmok általi aminosavfelvételt.
Dextrose utáni edzés
A testépítők és a sportolók dextróz-kiegészítőket használhatnak, hogy edzés után inzulinszövet kapjanak. Ez az inzulinszik indukálja a glikogén képződését az edzés során elveszített izomsejtekben. Mivel azonban a dextróz gyorsan elfogyasztva zsírtartalmakat is létrehozhat, mindig fokozatosan, sok vízzel és nátriummal kell fogyasztania a dextróz-kiegészítőket. Ezenkívül beszéljen orvosával, mielőtt bármilyen egészségügyi kiegészítőt fogyaszt, beleértve a dextróz-alapú kiegészítőket.
