A fizikai kimerültséghez számos tünet társulhat. A New York Times 2008. februárjában online publikált cikke szerint a fáradtság vagy kimerültség az egyik leggyakoribb egészségügyi probléma, és jelezheti különféle orvosi problémák jelenlétét. A cikk megjegyzi, hogy minden negyedik ember szenved általános fáradtságtól, amely nem kapcsolódik súlyos egészségi állapothoz.
Csökkent működés
A károsodott működés, beleértve a csökkent reakcióidőt, a tudatosságot és a megfelelő megítélés képességét, egy általános fizikai kimerültség tünete. A kanadai északnyugati területek közlekedési minisztériuma szerint a fizikai kimerültség járul hozzá a halálos járművekben bekövetkezett balesetek 19% -ához, és a nem halálos balesetek kb. 20% -ának oka. A fizikai kimerültség csökkenti a reakcióidőt, ami befolyásolhatja a vezető időleges megállási képességét a baleset elkerülése érdekében, és jelentősen akadályozhatja az ember képességét az atlétikai tevékenységekhez szükséges finom motoros mozgások végrehajtására. A fizikai kimerültség miatti csökkent tudatosság azt jelenti, hogy az ember nem ismeri teljesen a környezetét. A fizikai kimerültség ronthatja az ember megítélését is, és rossz döntéseket hozhat, amelyek veszélyeztethetik az életét vagy mások életét.
Fájdalom
A fájdalom a fizikai kimerültség általános tünete. A fizikai kimerültséggel járó fájdalom az egész testben megnyilvánul: általános izomfájdalom, ízületi fájdalom duzzanat vagy bőrpír vagy fejfájás nélkül. A Nemzeti Egészségügyi Intézet vagy az NIH szerint a tartós fájdalom lehet a tünet vagy oka a fáradtságnak vagy a fizikai kimerültségnek. Az NIH azt sugallja, hogy a krónikus fájdalom kezelése gyakran segít csökkenteni a fáradtságot. Ha egy személy izomfájdalmat és fizikai kimerültséget tapasztal egyszerre, akkor fibromialgiában szenvedhet. A Nemzeti Fibromyalgia Egyesület kijelenti, hogy a fibromyalgia szindróma, nem betegség, és hogy a fibromialgiát a test egész krónikus fájdalma, a kétoldalú érzékenységi pontok meghatározott helyeken, alvászavarok és fáradtság jellemzik. A fibromialgia súlyos esetei csökkenthetik és befolyásolhatják az ember képességét a mindennapi élet alapvető tevékenységeinek elvégzésére.
Autonóm idegrendszeri problémák
Az NIH szerint az autonóm idegrendszer, vagyis az ANS, szabályozza a test önkéntes tevékenységeit, például a szívverést és az erek tágítását és összehúzódását. Az ANS azonnal reagál minden olyan stresszre, amely fenyegeti az egyén kiegyensúlyozatlanságát; kapcsolat van az ANS és az endokrin rendszer között, amely szabályozza a hormon szekrécióját. Ha valami az autonóm idegrendszerben rosszul fordul elő, súlyos egészségügyi problémákat okozhat. A fizikai kimerültség befolyásolhatja az ANS-t, és hozzájárulhat hólyagproblémákhoz, szívdobogáshoz, légszomjhoz, émelygéshez vagy fejfájáshoz. T. Watanabe és munkatársai által a "Nemzetközi magatartási orvoslás folyóiratában" közzétett 2002. évi tanulmány szerint a dohányzás és a túlmunka, beleértve a gyakori üzleti utak elvégzését, felerősítheti az élettani kimerültséggel járó autonóm rendellenességeket - ezt a körülményt a túlzott fáradtság, letargia jellemzi. és ingerlékenység.
