A CNF szerint a Slimfast rázkódás 1977 óta segíti az embereket a fogyásban. Noha az étkezés helyettesítő diéták bebizonyosodtak, hogy azok számára, akik fogyni próbálnak, bizonyos diéták számára nehéz lehet, hogy tolerálják a Slimfast italt tej- és cukorpótló tartalma miatt, ami hasmenést okozhat. Mielőtt bármilyen súlycsökkentő programot megkezdené, beszéljen orvosával.
Tejet tartalmaz
Ha hasmenést tapasztal a Slimfast ivása után, annak oka lehet a tej. A zsírtalan tej az étrendi ital elsődleges összetevője. Néhány embernek nehéz ideje megemészteni a tejben a laktóz néven ismert szénhidrátot, mert testük nem termel elegendő mennyiségű laktáz enzimet az emésztéséhez. Ezt az állapotot laktóz intoleranciának nevezik. A puffadás, a hasmenés és a gáz a laktóz intolerancia általános tünetei, amelyeket csak orvos tud diagnosztizálni.
Cukorpótlók és hasmenés
A kalóriaellenőrzés érdekében a Slimfast két cukorpótlót tartalmaz: szukralózt és aceszulfame káliumot. Noha a legtöbb embernek nincs gondja ezeket az édesítőszereket tolerálni, a Columbia Health szerint egyeseknek hasmenést, gázt és puffadást tapasztalhatnak. A cukorpótlók emésztési melléktermékei a vastagbélben ülhetnek, ami arra készteti a vastagbélét, hogy hígítsa a hulladékot vízzel, és hasmenést okoz.
Élelmiszer-biztonság és gyors
Ha a Slimfast-kal kapcsolatos hasmenése izolált esemény volt, akkor annak valószínűleg egy baktériummal való szennyeződés oka volt. Az USA Élelmezési és Gyógyszerészeti Igazgatósága szerint 2009-ben az Unilever, a Slimfast gyártói, önkéntesen visszahívta a piacról a Slimfast késztermékeket a Bacillus cereus mikroorganizmussal való szennyezés miatt. Noha a mikroorganizmus nem okozhat komoly egészségügyi problémákat, hasmenést és bizonyos esetekben émelygést és hányást okozhat.
Alternatívák a Slimfast-hoz
Étkezés helyettesítő kiegészítőként a Slimfast segít a fogyásban azáltal, hogy korlátozza az összes kalóriabevitelt. Ha a Slimfast ivás hasmenést okoz, érdemes lehet fontolóra vennie egy alternatív súlycsökkentési tervet. Azok számára, akik nehezen tolerálják a Slimfast összetevőit, egyszerű megoldás lehet az étkezés helyettesítő turmixok, amelyek nem tartalmaznak laktózt vagy cukorpótlókat. Vagy kipróbálhatja az egészséges, kiegyensúlyozott kalóriatartalmú étrendet, amely megtanítja, hogyan kell valódi ételeket fogyasztani a fogyás és az egészséges testsúly fenntartása érdekében.
