A gyomor belsejét borító bélés sejteket tartalmaz, amelyek savot és emésztő enzimeket választanak ki. Ezenkívül megvédi a gyomorfalat a savas környezettől. Amikor a bélés gyulladt, gyomorhurut van. Noha a vényköteles gyógyszerek nélkülözhetetlenek baktériumok jelenlétében, az étrend megváltoztatása segíthet különféle típusú gastritisben. Az átláthatatlan étrend enyhíti a tüneteket, a probiotikumok segíthetnek a probléma kezelésében, és a C-vitamin ígéretet tett arra, hogy megakadályozza a bizonyos gyomorhurutot okozó bakteriális fertőzést.
Baktériumok és NSAID-k
A Nemzeti Emésztőrendszeri Betegségek Információs Központja szerint a krónikus nonerosív gastritis leggyakoribb oka a Helicobacter pylori vagy a H. pylori. Ezek a baktériumok hozzákapcsolódnak a gyomorbéléshez és fertőzést okoznak, amely gyulladást okoz. A nem szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszerek vagy NSAID-ok, például az aszpirin és az ibuprofen hosszú távú használata eróziós gastritist, valamint az alkoholt is okozhat. Ezen túlmenően, traumás sérülések, kritikus betegség és súlyos műtét stressz-gasztritiszt okozhat. Sok gastritisben szenvedő embernek nincs tünete; másoknak hasi kellemetlensége vagy fájdalma, émelygés, hányás, vérzés vagy egyéb tünetek vannak.
A szelíd étrend enyhítheti a tüneteket
Az átláthatatlan étrend nem gyógyítja meg a gyomorhurutot, de csökkentheti a tüneteket azáltal, hogy eltávolítja az ételeket, amelyek valószínűleg irritálják a gyomrot. A NYU Langone Medical Center azt javasolja, hogy kerüljük a magas zsírtartalmú, fűszeres, sült és savas ételeket, valamint a koffeinmentes és alkoholos italokat. Mindenféle gabonafélét, zöldséget, sovány húst, baromfit, halat és tojást enni, amíg nem sülték vagy nem készítették zsírral. Korlátozza a tejtermékek választékát az alacsony vagy zsírtartalmú termékekre. Lehet, hogy el kell távolítania a feldolgozott húsokat, például a szalonnát, a kolbászt, a hot-dogokat és az ebédhúsokat. Vegye fel a menübe gyümölcsöket, a paradicsom és a citrusfélék kivételével, savasságuk miatt. Kerülje a borsot, a chili port és az ecetet.
Probiotikumok gátolják a rossz baktériumokat
A probiotikumok hozzájárulhatnak a gyomorhurut kezeléséhez és javíthatják a tüneteket. A „The Gas Advantage in Gastroenterology” 2013. januári számában közzétett tanulmány arról számolt be, hogy azok a betegek, akik a H. pylori szokásos gyógykezelésével együtt egy probiotikumot szedtek, kevesebb tünetet tapasztaltak, mint a csak vényköteles gyógyszereket szedő betegek. A tanulmány azt is megállapította, hogy több baktériumot törölték ki probiotikumokat használó betegekben. A NYU Langone Medical Center beszámolója szerint a laktobacillus törzs e baktériumok elleni küzdelemmel jár. A Lactobacillust gyakran találják aktív tenyészetekkel rendelkező joghurtban, de beszéljen orvosával, hogy megbizonyosodjon arról, hogy a legjobb probiotikumot kapja-e és megfelelő-e az Ön állapotához.
C-vitamin támogatja a kezelést
A C-vitamin terápiás adagjainak szokásos vényköteles gyógyszerekkel történő együttes alkalmazásakor szignifikánsan több H. pylori elpusztul - állítja a „Emésztőrendszeri betegségek és tudományok” 2012. októberi kiadásában közzétett kutatási áttekintés. A felülvizsgálat arról is beszámolt, hogy a C-vitamin, vagy az aszkorbinsav fontos szerepet játszik a gyomorbél gyógyításában. A H. pylori által okozott gastritisre hajlamos emberek a C-vitamin szedésével megakadályozhatják a jövőbeni kitöréseket - mondja az "Indian Journal of Pharmacology" 2011. novemberi kiadása. Mivel azonban a citrusfélék irritálhatják a gyomorhurutot, szerezzenek extra C-vitamint a kiegészítőkből; konzultáljon orvosával az optimális adag meghatározásához.
