Az étrend egyes embereknél jelentős tényező lehet a pattanásokban. De az étrend és a bőrfeltétel közötti kapcsolat bonyolult; Noha a narancslé segíthet a pattanások megszüntetésében, az valakinek kiváltó oka lehet. További kutatásokra van szükség a narancslé pattanásokra gyakorolt hatásáról. Forduljon bőrgyógyászhoz további pattanásokra vonatkozó tanácsokért.
A narancslé potenciális előnyei a pattanásokra
A természetes, 100% -os narancslé péppel jótékony hatással lehet a pattanásokra. A narancslé a C-vitamin jó forrása, a bőr építőelemeinek - kollagén és elasztin - elengedhetetlen összetevője. Ez a tápanyag szintén erős antioxidáns, elősegítve a káros károkat okozó szabad gyökök elleni küzdelmet és fokozva a gyulladást, amely súlyosbíthatja a pattanásokat. Terry J. Dubrow bőrápoló, plasztikai sebész és a "The Acne Cure" társszerzője szerint a C-vitamin gátolja az arachidonsav képződését is, amely a sejtekben és szövetekben a gyulladás egyik fő oka. A narancslé rostjában lévő rost is segíti a vér glükóz- és inzulinszintjének stabilitását; az inzulin elősegíti a gyulladást a testében.
Valódiság ellenőrzése
A narancslé pattanásokkal járó lehetséges előnyei ellenére a Philadelphiai Gyermekkórház azt javasolja a felnőtteknek, hogy naponta legfeljebb 8–12 uncia 100% gyümölcslét fogyasztanak, mivel a túl sok gyümölcslé fogyasztása súlygyarapodáshoz vezethet. Az USDA Nemzeti Tápanyag-adatbázis szerint nyolc uncia nyers narancslé 124 milligramm C-vitamint eredményez. Ez az összeg nem elegendő a C-vitamin szövetszintjének fenntartásához, amint azt Nicholas Perricone, a "The Acne Recepció" szerzője magyarázta. Azt javasolja, hogy vegyen be 500–1000 milligramm C-vitamin-kiegészítőt, és táplálékot nyerjen az olyan élelmiszerekből, mint a narancslé.
A narancslé potenciális negatív hatása a pattanásokra
szempontok
Az egyetlen módszer annak megállapítására, hogy a narancslé milyen hatással van a pattanására, az, hogy megfigyeli a bőrt ivás után. A táplálkozási változtatásoknak - például a narancslé hozzáadásának az étrendhez vagy annak megszüntetéséről - csak a pattanáskezelési terv részét kell képezniük. A tartós pattanásoktól való megszabadulás leghatékonyabb módja a pattanások különböző okainak kezelésére szolgáló gyógyszerek használata. Például a szalicilsavval ellátott termékek megtisztítják a felesleges holtsejteket, és azok, amelyek benzoil-peroxiddal rendelkeznek, elég hatékonyan megölik a pattanást okozó baktériumokat, jegyzi meg Dubrow. Forduljon a bőrgyógyászhoz a bőrének a legjobb pattanáskezelési javaslatait illetően.
