Az Arc Trainer a Cybex International által kínált fitnesz felszerelés-sorozat része. Cybex az edzőt nem ismeri sem elliptikusan, sem pedig lépcsõként. A technológia jellegzetes, alacsony hatású mozgást alkalmaz, amely vonzza a nagy izomcsoportokat, például a combot, hogy növelje az erőt és kalóriát égetjen. Mielőtt bármilyen új testmozgási programot kipróbálna, beszéljen orvosával.
Arc Trainer
Az íves edző mozgása hasonló az elliptikus géphez. A vállalat azonban azt állítja, hogy a technológia egyedülálló. A különbség az oldalsó kar és a láb mozgása azonos. Futópadokkal vagy elliptikus formákkal, amikor az egyik láb felfelé halad, az ellenkező kar előre halad. Íves edzővel, amikor a bal láb lefelé mozog, a bal kar mozog vele. A cég webhelye szerint ez javítja a testtartást és kevésbé feszíti a hátát. Egy másik legfontosabb különbség az Ívtáblában a lejtő. Elliptikus formában nincs lehetőség megváltoztatni az ellenállást a dőlésszög növelésével. Az Ívtámasz eltérõ lejtõkkel képes különféle combizmok fejlesztésére.
Terheléstől függ
Az összes Arc Trainer modell egyik legfontosabb jellemzője a terheléstől függő működés. A számítógépes rendszer meghatározza az ellenállást a felhasználó súlya alapján. Amikor belépett a gépre, megadja a súlyát. Ez lehetővé teszi a számítógép számára a test leghatékonyabb ellenállásának kiszámítását. Az Arc Trainer eltávolítja a találgatásokat az ellenállás szintjének kiválasztásából. Miután kiválasztott egy lejtőt, kézzel állíthatja be az ellenállást kényelmes szintre.
Összes
Az Arc Trainer két modellben kapható: teljes test és alsó test. Mindkettő olyan mozgást biztosít, amely mindig az ujját a térd előtt tartja. A Cybex azt állítja, hogy ez a biomechanikailag helyes út csökkenti a térdterhelést. Mindkét gép a mozgás teljes skáláját biztosítja, amely javítja a térd és a csípő izmait. Az alsó test edzője a lábakra és a fenékre összpontosít, míg a Total Body edző olyan fogantyúkkal rendelkezik, amelyek a karokat és a mellkasokat is működik. Ha bármelyik gépen megnöveli a dőlést, ekkor a combfej négyszögű izmait kiképezi. Az alsó lejtők a siklóerőt és az ütközőket működik.
szempontok
A Total Body Arc Trainer vagy az alsó test modell fogja működni a combizmakat. A gép szimulálja a hegymászást, így a kulcsfontosságú izmok a hát alsó része, a csípő hajlítása, a csúnya és a comb. Megváltoztathatja a dőlést, hogy extra ellenállást biztosítson a combok különböző izomcsoportjai számára. Az egyes modellek dokumentációjának ki kell emelnie a leghatékonyabb módját a comb karcsúságának elősegítésére.
