A vérnyomás szintje a nap folyamán ingadozik, a legalacsonyabb értékek általában akkor fordulnak elő, amikor az ember alszik. Ha egy személy reggel felkelt, a vérnyomás szintje növekedni kezd. Számos egészségügyi állapot és életmód-tényező szintén növeli a reggeli vérnyomásértékeket. Ezeknek a tényezőknek a csökkentése segíthet csökkenteni a vérnyomást a korai órákban.
Alvási apnoe
Az alvási apnoe egy olyan egészségügyi állapot, amelyet erős horkolás és éjszakai légzési szünetek jellemeznek. A Johns Hopkins Közegészségügyi Iskola kutatói tanulmányt készítettek, amely összefüggést talált az alvási apnoe és a megemelkedett vérnyomás között. A tanulmány eredményei, amelyeket a "Journal of the American Medical Association" 2000. április 12-i kiadásában tettek közzé, azt jelzik, hogy azoknál az embereknél, akiknél a legtöbb alvás közben szünetet tartanak, kétszer annyi a kockázata, hogy magas vérképződés alakul ki. nyomás.
Gyógyszerek
Egyes gyógyszerek átmenetileg növelik a vérnyomást. Ha ezeket a gyógyszereket reggel veszik, a vérnyomás a nap elején emelkedhet, és este eshet. Az asztma, autoimmun betegségek, bőrproblémák és súlyos allergiák kezelésére szolgáló kortikoszteroidokról ismert, hogy növelik a vérnyomást. A dekongesztánsok, különösen azok, amelyek pszeudoefedrint tartalmaznak, szintén átmenetileg növelik a vérnyomást.
Munkatervek
Dr. Sheldon Sheps, a Mayo Klinika szerint az egyén munkaprogramja befolyásolhatja a reggeli vérnyomás szintjét. Frank Scheer és munkatársai által a Brigham és a Női Kórházban és a Harvard Egyetemen végzett tanulmány igazolja ezt az állítást. Scheer tanulmánya során a résztvevők kiigazították a szokásos nappali rutinjaikat, hogy tükrözzék valaki szokatlan műszakban dolgozó ember rutinját. A pre-cukorbetegség kialakulása, csökkent inzulinérzékenység és csökkent glükóztolerancia mellett néhány résztvevő megnövekedett nappali vérnyomásszintet tapasztalt. A tanulmány eredményeit a "Nemzeti Tudományos Akadémia folyóiratának" 2009. március 2-i online kiadásában tették közzé.
Kontrollálatlan hipertónia
A magas vérnyomást (más néven magas vérnyomást) akkor diagnosztizálják, ha valaki több magas vérnyomásméréssel rendelkezik. Ez a betegség növeli a stroke, szívroham, vesebetegség és más súlyos egészségügyi állapot kockázatát. Ha a vérnyomáscsökkentő gyógyszert éjszaka szedik, reggel elhasználódhat, ami magas vérnyomás-szinthez vezethet. Ha a magas vérnyomást nem lehet szabályozni, akkor a reggeli vérnyomás szintje szintén kórosan magas lehet.
Mellékvese daganatok
A mellékvesék hormonokat termelnek, amelyek befolyásolják a pulzust, a véráramot és a vérnyomást. Az epinefrin növeli a pulzusszámot, és ellazítja a test sima izmait. A noorepinefrinnek nincs olyan hatása a pulzusra és a simaizmokra, de növeli a vérnyomást. A mellékvese daganatok ezeknek a hormonoknak a túltermelését okozhatják, növelve a vérnyomást. Ha norepinefrin reggel szabadul fel, észlelhető a vérnyomás reggeli emelkedése.
Dohány és koffein használata
A dohány és a koffein használata szerepet játszik a megemelkedett vérnyomásban. A dohányzás a magas vérnyomás egyik fő kockázati tényezője, mivel a dohánytermékekben levő nikotin az erek zsugorodását okozza. Ez arra készteti a szívet, hogy keményebben dolgozzon a vér pumpálásában, növelve ezzel a vérnyomást. Az Amerikai Családorvosok Akadémia a dohányzás abbahagyását javasolja, hogy jelentősen csökkentsék a magas vérnyomás kialakulásának kockázatát. A koffein átmeneti vérnyomás-emelkedést is okozhat, ami azt jelenti, hogy egy reggeli csésze kávé emelheti a reggeli vérnyomás szintjét. Úgy tűnik, hogy nagyobb a kockázat azokban az emberekben, akiknek már van hipertóniája, és azokban, akik nem fogyasztanak rendszeresen koffeint. A koffeinbevitel csökkentése megakadályozhatja a reggeli vérnyomásértékek átmeneti emelkedését.
