A gastroenteritis széles körű orvosi kifejezés, amely magában foglalja a gyomorinfluenzát, az emésztőrendszer általános gyulladását és az ételmérgezést. Mivel a test legyőzi a fertőző betegséget, az édességtelen étrend fogyasztása elősegíti a tünetek enyhítését. A joghurt olyan élelmiszer, amelyet általában a gyomorbélhártya-gyulladás kezelésére javasolnak, állítja a Virginia Tech honlapja. A joghurt élő és aktív tenyészeteket tartalmaz, amelyek elősegíthetik a hasmenés és más gyomorpanaszok időtartamának és súlyosságának csökkentését. Mielőtt bármilyen ételt felhasználna egy egészségügyi állapot kezelésére, beszéljen orvosával.
gastroenteritis
A gasztroenteritiszt általában gyomorpanasznak nevezik. A betegséget baktériumokkal szennyezett étel fogyasztása, parazitákkal rendelkező víz ivása, vagy vírusfertőzésben szenvedő emberekkel való érintkezés okozhatja. A gastroenteritis legtöbb esetét nem gyógyszeres kezeléssel kezelik, hanem az étrend módosításával. Bizonyos, bakteriális jellegű ételmérgezések kezelhetők előírt antibiotikumokkal. A Cleveland Clinic azt javasolja, hogy kerüljék a hasmenés elleni gyógyszereket, ha gastroenteritisz van, mivel ezek súlyosbíthatják az Ön állapotát.
Joghurt az immunrendszer számára
A joghurt előállításához használt élő és aktív kultúrák hozzájárulnak az immunrendszer fellendítéséhez, amely segít a testnek a fertőzés leküzdésében. A joghurtban található egészséges baktériumok szintén elősegítik a fehérvérsejtek termelődését, amelyek elősegítik a fertőzés leküzdését. Az immunrendszer fellendítésére használt joghurtnak alacsony zsírtartalmúnak és nem tartalmaznia kell magas szintű cukrot. Vásároljon organikus, alacsony zsírtartalmú sima joghurtot a legjobb eredményért.
A bél gyógyítása
A gastroenteritis bizonyos formái károsíthatják a bél nyálkahártyáját, így tünetekkel járhatnak még a fertőzés elpusztulása után is. Néhány embernél a károsodás miatt átmeneti laktóz intolerancia alakulhat ki. A AskDrSears.com szerint a kutatások azt mutatják, hogy a bélfertőzésből felépülő gyermekek kevésbé súlyos tünetekkel járnak, ha joghurtot esznek a fertőzés alatt és után. A joghurt étkezése segít fenntartani az egészséges baktériumok megfelelő mennyiségét a belekben, amelyeket sok antibiotikum elpusztít.
Megfontolás
Nem mindenki fogyaszthat joghurtot gastroenteritis során. Előfordulhat, hogy a betegség során nem tolerálja a gyomorban lévő ételeket, vagy olyan betegsége van, amely tiltja a tejtermékek fogyasztását. Megvásárolhatja a joghurtban található élő és aktív kultúrákat tej- és laktózmentes kiegészítő formában.
