A zöld tea népszerű meleg vagy hideg ital, és kevesebb koffeint tartalmaz, mint egy hasonló mennyiségű főzött kávénál. Úgy gondolják, hogy a zöld tea antioxidánsai megvédik a szív- és érrendszeri betegségeket és egyes rákos megbetegedéseket, míg a tea koffeintartalma rövid energiát adhat. A zöld tea kivonatot étrend-kiegészítőként forgalmazzák - és szerepel a recept nélküli tömegcsökkentő kiegészítőkben - állítólagos anyagcserét fokozó hatása miatt. A zöld tea azonban súlyosbító hatással lehet a hólyagra. Forduljon orvosához tanácsért az új vagy szokatlan húgyúti tünetekkel kapcsolatban.
Súlyosbodási potenciál
Az Interstitial Cystitis Network közzéteszi az információkat arról, hogy mely ételek és italok valószínűleg leginkább és leginkább irritálják a hólyagot. Az információ a húgyhólyag krónikus intersticiális cystititisben szenvedő betegek számára készült, de a biztonságos és kockázatos élelmiszerek besorolása a hólyagra igaz az egész lakosságra. Az interstitialis cystitis hálózat azt jelzi, hogy a zöld tea az egyik olyan ital, amely valószínűleg súlyosbítja a hólyagot. A hólyagbarát alternatívák közé tartoznak a gyógyteák, például a kamilla vagy a borsmenta.
Húgyúti fertőzések
A nőket és az időseket fenyegeti a legnagyobb veszély a húgyúti egy vagy több rövid távú fertőzésének a kockázata. UTI során valószínűleg húgyúti kellemetlenséget, sürgősséget és gyakoriságot tapasztal. Az UTI megszabadulásának egyetlen módja az antibiotikumok. A MayoClinic.com szerint minden koffeinmentes ital súlyosbíthatja a hólyagot egy UTI során - kerülje a zöld teát és a kávét, és helyette igyon sok vizet.
Folyadékok túlfogyasztása
Túl sok folyadék fogyasztása súlyosbíthatja a húgyhólyagot azáltal, hogy húgyúti rendszere túl keményen működik. Egy nap egy 60–64 uncia közötti folyadékfogyasztást tekintik az egészséges felnőtt számára optimálisnak. Ennek a skálanak az alsó vége öt italnak felel meg a "magas" Starbucks méretnél, míg a felső vég a "nagy" Starbucks italok négyét képviseli. A hólyag súlyosbodása kevésbé valószínű, ha a nap folyamán sok apró italt fogyaszt, nem pedig néhány nagy italt.
Koffein és a hólyag
A zöld teában, valamint a fekete teában és a kávéban található koffein súlyosbíthatja a hólyagot. A MayoClinic.com jelzi, hogy a koffein húgyhólyag-görcsöket okozhat, súlyosbodást és húgyhólyag-kontroll problémákat okozva. A koffein vizelethajtóként is működik, növelve a vizelet teljes mennyiségét és mennyiségét. A vizelethajtók súlyosbíthatják a hólyagot, és kellemetlenségeket vagy problémákat okozhatnak a hólyag ellenőrzésében. Alternatív megoldásként mérlegelje a koffeinmentes zöld teát, amelynek nincs ugyanolyan vízhajtó hatása, mint a koffeinmentesen.
