A Táplálkozási és Dietetikai Akadémia szerint jelenleg nincs bizonyíték arra, hogy valamely élelmiszer, vitamin, ásványi anyag vagy gyógynövény segít fogyni. Ide tartoznak a súlycsökkentő kiegészítők, például a Hydroxycut. Ha azonban kevesebb kalóriát eszel, mint amennyit bevitt, akkor le kell fogynia. Mielőtt olyan kiegészítőt indítana, mint a Hydroxycut, konzultáljon egészségügyi szakemberrel.
Hydroxycut és fogyás
A Hydroxycut Proclinical egy tömegcsökkentő kiegészítő, amely összetevők keverékét tartalmazza: koffein, női köpeny kivonat, vad olíva kivonat, komjin kivonat, vad menta kivonat, goji, acerola, áfonya és gránátalma. A weboldal hivatkozik olyan klinikai vizsgálatokra, amelyek bizonyítják, hogy a Hydroxycut segít az embereknek a fogyásban; A tanulmány részletei azonban homályosak, és a folyóirat idézését nem nyújtják be.
Fogyás hidroxikém nélkül
A természetes fogyáshoz, anélkül, hogy "természetes" kiegészítőre lenne szükség, többet kell mozgatnia és kevesebbet kell enni. Ha nehéz a testmozgás, fontolja meg a mozgás növelését a napja felé, a parkolótól távol a parkolótól, és sétáljon szünetet óránként. Töltse fel étrendjét alacsony kalóriatartalmú, tápanyagban gazdag ételekkel, és tartson kevés adagot azért, hogy csökkentse a kalóriabevitelt.
