A hyponatremia olyan állapot, amelyben a normálnál alacsonyabb a vér nátriumszintje. Eltérően, nincsenek diéták a nátriumhiány miatt vagy az alacsony nátriumtartalmú kezelés otthon.
És ami még meglepőbb, hogy az esetek többségében a hyponatremiat nem az okozza, hogy nem elegendő sós ételt fogyasztanak, hanem azt, hogy több sót fogyasztanak.
Hyponatremia és vízfelesleg
"A hyponatremia egy víz túlterhelését és képtelenségét megszabadulni a test vízmennyiségéből" - magyarázza Daniel E. Weiner, MD, FASN, a Tufts University Orvostudományi Egyetemi Egyetemi docens és az American Nephrology Society tagja. Minőségbizottság. "Általában ennek semmi köze sincs a sóhoz." A fölösleges víz hígítja a nátriumot, és így alacsonyabb a nátriumkoncentráció a vérben.
Az Egyesült Államokban az emberek túlnyomó többsége elegendő mennyiségű sót kap étrendje révén, és egészségeseknek "képeseknek kell lenniük arra, hogy megszabaduljanak az általuk fogyasztott normál vízmennyiségtől" - mondja Weiner.
Vannak kivételek, különösen az idősebb emberek körében, akik esetleg nem sokat esznek - mondja. Az embereknek, akik úgynevezett „tea- és pirítós étrendet” fogyasztanak, amelyben rendkívül hiányzik a nátrium, lehet, hogy egyszerűen meg kell növelniük a sófogyasztást, hogy kezeljék a vér normálnál alacsonyabb nátriumszintjét.
Egy másik kivétel az, ha valakinek hyponatremia áll fenn egy nem megfelelő antidiuretikás hormon (SIADH) szindróma nevű állapot miatt. Az antidiurezikus hormon segít a veséknek a vizelettel ürített víz mennyiségének ellenőrzésében. A SIADH-ban a test túl sok antidiuretikum-hormont termel, ami túl sok víz visszatartását okozza. "Ilyen helyzetben talán megmondhatja az embereknek, hogy adjenek több sót az étrendjükhöz. De erről szól" - mondja Weiner .
A gyökér okának megkeresése
A hipoatremia néhány tünete közé tartozik a fejfájás, fáradtság, émelygés és hányás, a Mayo Clinic szerint.
A legtöbb esetben, ha hyponatremia van, az egészségügyi szolgáltató a mögöttes ok meghatározására összpontosít. Az alacsony vér nátriumszintet bizonyos gyógyszerek (például diuretikumok és antidepresszánsok), mögöttes egészségügyi problémák (például mellékvese vagy vesebetegségek), túl sok víz ivása és tartós hányás vagy hasmenés okozhatják. Az alapvető ok kezelése remélhetőleg a normál nátriumszinthez vezet.
A súlyos hyponatremia potenciálisan életveszélyes sürgősség, amely azonnali kezelést és megfigyelést igényel, általában kórházi környezetben. Keressen gondozást a mentõszobában, ha a súlyos hyponatremia tünetei, például émelygés és hányás, zavartság, rohamok vagy eszméletvesztés jelentkeznek.
