A szorongás egy általános állapot, amely az élet minden területét érinti, és számos tünetben jelentkezik. Bizonyos tünetek könnyen hozzárendelhetők a szorongáshoz, például nyugtalanság, ingerlékenység és remegés. Más tünetek lehetnek kevésbé nyilvánvalóak, mint például a fáradtság. A túlzott pofaszakadás jelenthet olyan állapotot, amelyre figyelmet kell fordítani, és bölcs dolog értékelni más lehetséges tüneteket, amelyek alátámaszthatják a szorongásos rendellenesség diagnosztizálását.
Kapcsolat
A böfögés és a szorongás közötti kapcsolat magában foglalja a levegő lenyelését stresszes helyzetekben. A szorongást okozó kihívásokkal szemben a Michigan Egyetemi Egészségügyi Rendszer kijelenti, hogy néhány ember lenyelheti a levegőt. Ez az ideges szokás öntudatlan lehet, és a stressz és szorongás kezelésének egyik módszere.
Fiziológia
Az ideges ember által lenyelött nagy mennyiségű levegő visszajut a nyelőcsőn keresztül a szájba, és üvöltést eredményez. Ez a levegő az emésztőrendszeren is átjuthat és gázként eliminálható. A zsírfutás önkéntes vagy önkéntes lehet, és kis mennyiségben étkezés után normális.
Gyomorégés, stressz és izzadás
A gyomorégés egy további szorongással összefüggő tényező lehet a túlzott duzzanatban. A Los Angeles-i Kaliforniai Egyetem szerint a stressz jelentős tényező a gyomorégés előidézésében vagy súlyosbodásában. Gyomorégés akkor fordul elő, amikor a gyomor tartalma bejut a nyelőcsőbe, amely a gyomor és a száj közötti cső. A gyomor tartalmának magas savtartalma égeti a nyelőcső szövetet, fájdalmat okozva. Az anyag visszajuttatása a gyomorba az egyén több nyelést végezhet, és ezzel megnövekedett levegőt nyelhet.
következmények
A túlzott levegő lenyelésének fizikai következményei, amelyek a böfögést kísérhetik, magukban foglalják az emésztőrendszeri zavarokat, csuklást, puffadást és megnövekedett gázszintet. Ez kellemetlenséget vagy fájdalmat okozhat. További következményekkel jár a gyakori gázfogyasztás vagy átadás társadalmi következményei, valamint az esetleges nehézségek vagy zavarok, amelyeket ez okozhat. A Mayo klinika szerint a súlyos szorongás nagyobb kockázatot jelenthet más betegségek, például depresszió, álmatlanság, fejfájás vagy további emésztőrendszeri problémák miatt.
Kezelés
Ha a szorongás oka a megnövekedett robbantásnak, akkor hasznos lehet egy profi terapeuta vagy orvos segítségét kérni a betegség megoldásában és a megfelelő kezelések megtalálásában. Ide tartoznak gyógyszerek vagy egyéb terápiás kezelések a szorongás forrásainak azonosításához és kezeléséhez. A szorongás kezelése magában foglalja az életmód kiigazítását és a stressz kezelésére szolgáló pozitív módszerek megtalálását. Ezen egészséges megküzdési módszerek egyike a testmozgást, a megfelelő alvást és az egészséges táplálkozást.
