Lenmag, más néven lenmag, kékvirágú növény, amelyet kanadai nyugati prériában termesztenek gazdag olajaik miatt, az Essortment.com szerint. Egyes kutatók szerint a lenmag olaj a multi-vitamin mellett a legfontosabb egészségjavító kiegészítő. A test szinte minden rendszere részesülhet természetes tulajdonságaiból. Magas az omega-3 zsírsavtartalma, a szív és az immunrendszer egészséges működéséhez szükséges, valamint a bőr egészségének helyreállításában is hasznos. Az Essortment.com szerint a lenmag akár 50% -kal több omega-3 zsírsavat tartalmaz, mint a halolaj-kiegészítők. Helyileg alkalmazva a lenmagolaj hatékonyabb lehet a bőr kezelésében, mint kiegészítőként történő alkalmazás esetén. Ne felejtse el, hogy a lenmagolaj könnyen elrontódhat, ezért a legjobb eredmény érdekében a hűtveszal borostyánszínű tartályban kell tartani, állítja a Flaxseed-Oil.net.
Sima ráncok
A bőr fehérjéből készül, és az egészségének helyreállításához fehérje szükséges. A lenmagolajban található omega-3 fehérje kiegyenlíti a ráncok megjelenését azáltal, hogy segíti a bőrsejtek helyreállítását. A ráncok természetes gyógymódjaként 1 evőkanálot dörzsölje. Lenmagolaj minden ráncon naponta akár négyszer is, reggeltől kezdve, amikor felébred, javasolja a EarthClinic.com. Megbonthat egy lenmagolaj-kiegészítő kapszulát is, és az olajat az érintett területre dörzsölheti. Az MD, Donald Rudin egyik tanulmányában a Herbal-Powers.com szerint azoknak az alanyoknak a bőre, akik egy-négy hónapig lenmagolajat alkalmaztak, "szilárdabb és rugalmasabb, jobb textúrájú és színű".
Psoriasis kezelése
Lenmagolajat használtak a psoriasis bőrbetegség kezelésére, amelyben a bőr gyulladt és irritált. A Herbal-Powers.com szerint a psoriasisban szenvedő személy bőrén a gyulladást okozó vegyületek sokkal többek, mint a normál. A psoriasist az esszenciális zsírsavak (EFA-k), például az omega-3-k hiányához kapcsolják. A lenmagolaj, helyileg alkalmazva, biztosíthatja az EFA-kat, amelyek szükségesek a gyulladást okozó vegyületek testben való gátlásához.
Az ekcéma kezelése
Az ekcéma olyan állapot, amely száraz, irritált és pikkelyes bőrt okoz. Az epidermális sejtek átalakíthatják a lenmagolajból az esszenciális zsírsavakat prosztaglandinhormonokká, amelyek meghatározzák a bőr simaságát és nedvességét a Herbal-Powers.com szerint. Ez javítja a bőr textúráját és általános állapotát. A lenmagolaj segíthet a nedvesség bejuttatásában is a bőrbe, így ez a testápoló, napvédő krém és más, a száraz bőr kezelésére szolgáló általános alkotóelem.
