Az oxigén és a tápanyagok hordozójaként a vér szó szerint a szervek életmentője. A pulzusszám azt a hatékonyságot tükrözi, amellyel szíve minden percben pumpálja ezt az értékes folyadékot a test többi részéhez. Ez a folyamat annyira fontos, hogy amikor a szivattyúzási hatékonyság csökken, az agy jeleket küld a pulzus felgyorsítására. A Nemzeti Egészségügyi Intézetek szerint több tényező is kiválthatja ezt a reakciót, ideértve a környezeti tényezőket, a testmozgást, a betegség állapotát és az érzelmeket.
Normál nyugalmi pulzusszám
10 éves életkor után az emberi szív nyugalomban általában 60–100 ütés / perc sebességgel dobog. Ez azonban nem szokatlan, hogy a sportolóknak a pulzusszám 40 Med / perc sebességgel alacsony, a Medline Plus szerint. Mivel a szív izom, edzéssel erősebbé válhat. Az erősebb szív kevesebb erőfeszítést vagy kevesebb ütemet igényel ahhoz, hogy ugyanannyi vért pumpáljon, mint egy képzetlen szívhez.
Környezeti tényezők és pulzusszám
A test folyamatosan beállítja a pulzusát a környezeti és belső kihívásokra reagálva. A FitMed szerint például a hő és a páratartalom emeli a pihenő pulzusát a normál értékek fölé, amikor a test megpróbálja fenntartani a megfelelő hőmérsékletet. Bizonyos gyógyszerek szintén növelhetik pulzusszámát, ideértve a következőket: hörgőtágító szerek, például izoproterenol, efedrin vagy Bronkosol; koffein; nikotin; metamfetaminok és kokain.
Testmozgás és pulzusszám
Az intenzív testmozgás során a pulzusa megduplázódhat vagy megháromszorozódhat - mondta Otello Randall Howard Egyetemi Orvostudományi Professzor. Valójában közvetlenül a fizikai aktivitás előtt az ön autonóm idegrendszere olyan reakciókat indít a testében, amelyek megindítják a pulzus fokozatos emelkedését: ez az edzés előtti előrejelző válasz. Az izmok gyakorlása több oxigént és tápanyagot igényel, mint a pihenő izmok a megfelelő működéshez. Ezért a szívednek növelnie kell ütemét és több vért kell pumpálnia edzés közben.
Betegség és pulzusszám
A fertőzések és a kiszáradás a pulzusszint emelkedését okozhatják, mondja Medline. Valójában a kiszáradás a vér mennyiségéhez, és ennélfogva a vérnyomás csökkenéséhez vezet. Az artériák nyomás receptorai annyira érzékenyek, hogy még a kis változások is választ válthatnak ki az agytól. Ennek eredményeként a pulzus felgyorsul, hogy fenntartsa a szervek megfelelő véráramát. Hasonló reakciók fordulnak elő vérzés vagy vérvesztés esetén. Dr. Randall azt is megjegyzi, hogy a pulzusszint emelkedése olyan szívbetegségek jele lehet, mint például a kardiomiopátia és a szívelégtelenség.
Érzelmek és pulzusszám
A "pulzus" és a "pulzus" kifejezéseket gyakran felcserélhetően használják. Ahogyan az észak-karolinai székhelyű orvos, Julian Whitaker elmagyarázza, a vérnyomás és pulzusarány hasonlóan változik a közmondásos „küzdelem vagy repülés” stresszreakció során. Amikor az agy észlel fenyegetést vagy stresszt, hormonális reakciók sorozatát váltja ki, ami felgyorsítja az Ön pulzusát és a légzés mértékét. Így a stresszes helyzetek fokozzák a pulzusát, különösen, ha erõs érzelmekkel, például félelemmel vagy haraggal társulnak.
A pulzusmérés
Az impulzusmérés leggyakoribb területei a csuklójának radiális artériája és a nyaki artéria Ádám almájának mindkét oldalán. Az pulzusát úgy határozhatja meg, ha két ujjal szorosan megnyomja a kiválasztott területet, de a hüvelykujját nem. Ezután számolja meg a teljes ütést egy percig. Vannak, akik 30 vagy 15 másodpercre megszámolják a ritmust, és megszorozzák az eredményt kettővel vagy négyszer. Vegye figyelembe azt is, hogy a mély légzés torzíthatja az eredményeket.
szempontok
A pulzusa egy egyszerű, mégis nagyon informatív mutatója az általános egészségi állapotának. Például a tachikardia, amely állandóan megemelkedett nyugalmi pulzusra utal, az alapvetõ probléma jele lehet. Egyéb olyan események, amelyek szükségessé teszik orvosával történő konzultációt: bradycardia vagy rendellenesen alacsony nyugalmi pulzus; hosszan tartó impulzusok; szabálytalan impulzusok; és hiányzó impulzusok.
