Az étkezés a legtöbb ember számára kellemes időtöltést jelent, különösen akkor, ha kedvenc ételei vannak a menüben. Ha azonban étkezés utáni hipotenziója van, az étkezési idő csökkent vérnyomást okozhat, szédülést vagy szédülést okozva. Noha nem áll rendelkezésre végleges kezelés, az életmód bizonyos változásai javíthatják ezt az állapotot.
Postprandialis hipotenzió
Az emésztés során nagy mennyiségű vér áramlik az emésztőrendszerbe. A normál vérnyomás fenntartása érdekében növekszik a pulzusszám, és bizonyos erek összehúzódnak. Ha ezek a folyamatok nem fordulnak elő, akkor a vérnyomás csökken, amikor eszik - magyarázza a MayoClinic.com. Ez az étkezés utáni hipotenzió, az ortosztatikus hypotensio egyik formája.
Ki van veszélyben?
A posztprandialis hipotenzió általában az idősebb felnőtteket érinti; az idősebb test nem képes kezelni a vérnyomás változásait, valamint a fiatalabb test. A Harvard Medical School hozzáteszi, hogy az életkorral összefüggő változások megnehezítik a vérnyomás akut változásainak reagálását. Az emésztés folyamata megköveteli a keringési, idegrendszeri és emésztőrendszer koordinációját. Ezért az idegrendszeri rendellenességekkel (például Parkinson-kór), endokrin rendellenességekkel, mint például a cukorbetegség, és olyan keringési problémákkal, mint a tüdőembólia - a tüdő artériájának elzáródása - mind a veszélye van a posztprandiális hipotenzió kialakulásának.
Gyógyszerek és étkezés utáni hipotenzió
A Nemzeti Szív-, Tüdő- és Vérintézet szerint bizonyos gyógyszerek növelhetik a posztprandialis hipotenzió kockázatát. Ide tartoznak a vérnyomáscsökkentő gyógyszerek, például diuretikumok, kalciumcsatorna-blokkolók, nitrátok és béta-blokkolók. Ezek a gyógyszerek túlságosan csökkenthetik a vérnyomását, ha az adagolás nem megfelelő. Más anyagok, mint például az alkohol, a vény nélkül kapható gyógyszerek és néhány vényköteles gyógyszer, hátrányosan reagálhatnak a magas vérnyomású gyógyszerekkel, és etetés után hirtelen vérnyomáscsökkenéshez vezethetnek.
Tünetek
A postprandialis hipotenzió leggyakoribb tünetei a szédülés és a fejfájás. Ezek miatt egyesek leeshetnek, mások elájulhatnak. Mellkasi fájdalmat, émelygést vagy látási problémákat is tapasztalhat.
Kezelés
A postprandialis hipotenziónak nincs végleges kezelése, ám bizonyos életmód-változtatások elősegíthetik - mondja a Harvard Medical School. Ivás 12-18 oz. minden étkezés előtt 15 perccel vizet adhat a vérnyomás csökkenésének megakadályozására. Válasszon teljes kiőrlésű gabonát, babot és fehérjét a fehér kenyér, a fehér rizs és a burgonya helyett. Az emésztés hosszabb időt vesz igénybe, és segít megőrizni a vérnyomását étkezés után. Minden étkezés után 30 és 60 perc között üljön. Ez az az idő, amely alatt a vérnyomás eléri az alsó értéket étkezés után. Ebben az időben maradni olyan megküzdési technika lehet, amely előnyös lehet.
