A hasmenésnek van módja tönkretenni a napot, nem? Néhány percenként a fürdőszobába futás minden bizonnyal nem az, amellyel bárki eltölteni akarja. Ráadásul néha nehéz lehet pontosan megtudni, miért tapasztalja ezt az állapotot.
Míg az időnként jelentkező hasmenés teljesen normálisnak tekinthető, és arra utal, hogy valami evett, a rutin megváltozása vagy akár a stressz, az öt vagy annál hosszabb ideig tartó hasmenés valószínűleg egy komolyabb okhoz kapcsolódik, például vírus vagy bakteriális fertőzés. Olvassa el tovább, amit tudnia kell, ha ezt az állapotot tapasztalja meg.
Mi a hasmenés?
Bár furcsának tűnhet, David Cutler, MD, a kaliforniai Santa Monica-i Providence Saint John Egészségügyi Központ családorvos orvosa szerint nagyon fontos megérteni a hasmenés fogalmát.
Dr. Cutler szerint a hasmenés általánosan elfogadott meghatározása a széklet, amely annyira folyékony, hogy a tartály alakjába kerüljön, és amely naponta háromszor vagy annál többször fordul elő.
A háttér szempontjából az összes széklet folyékony, mielőtt eljutna a vastagbélbe, ahol a bél feladata a felesleges víz felszívása és kialakult széklet létrehozása. Ezt szem előtt tartva, Dr. Cutler szerint, hasmenés akkor következhet be, ha:
- túl sok folyadék van jelen, tehát a bél nem képes mindent felszívni
- a bél nem képes felszívni a folyadékot
- a széklet túl gyorsan halad át a vastagbélben ahhoz, hogy a folyadék felszívódjon
- a vastagbélbetegség miatt több folyadék szivárog, mint felszívja
Az olyan tényezők, mint a fertőzés, az étrend megváltoztatása, a gyógyszerek és a bél idegrendszeri hatásai szerepet játszhatnak a fenti okok bármelyikében.
Akut hasmenés gyakori okai
1. Élelmezésből származó betegségek
Dr. Cutler szerint a hasmenés leggyakoribb okai az élelmiszerből származó betegségek. Csak ezek a betegségek évente körülbelül 50 millió hasmenést okoznak az Egyesült Államokban - jegyzi meg.
A hasmenést olyan vírus vagy baktériumok okozhatják az ételekben, amelyeket nem főztek vagy nem hűttek meg, vagy a nem megfelelő élelmiszerkezelés (más néven akkor, ha a séf nem mossa meg kezét vagy eszközét hatékonyan). Az étkezés útján előforduló betegségekkel kapcsolatos hasmenés legtöbbje önmagában oldódik meg, de az öt napnál hosszabb ideig tartó hasmenést orvosnak kell kezelnie.
A Betegség Ellenőrzési és Megelőzési Központok (CDC) szerint öt legnagyobb bűncselekményt elkövető:
- Norovírus: A norovírus egy gyakori és nagyon fertőző vírus, amely hasmenést és hányást okoz. Könnyen terjedhet fertőzött személyekkel való közvetlen érintkezés vagy szennyezett ételek, például nyers gyümölcsök és zöldségek vagy kagylók révén. A tünetek általában egy-három napig tartanak, de akár 2 napig is fertőző lehet, miután jobban érezte magát.
- Szalmonella: A szalmonella-mérgezés leggyakrabban szennyezett nyers vagy nem főtt tojás vagy baromfi evésével, vagy szennyezett víz, pasztörizálatlan tej vagy gyümölcslé fogyasztásával jár. A tipikus tünetek között szerepel a hasmenés (esetleg véres), hányás, láz és hasi görcsök, amelyek általában négy-hét napig tartanak.
- Clostridium perfringens: A CDC szerint a C. perfringens az a baktérium, amely az USA-ban az élelmezésben előforduló betegségek többségéért felelős (évente körülbelül 1 millió). Gyakran előfordul a nyers húsban és a baromfiban, valamint az előfőzött ételekben, amelyek hosszú ideig ülnek, például melegebb alatt. A fertőzés hasmenéshez vezet hányás nélkül, és a tünetek általában gyorsan, egy-két napon belül elmúlnak. Idősebb és gyengült immunrendszeri betegekben azonban a hasmenés akár két hétig is eltarthat.
- Campylobacter: A Campylobacter bélfertőzések leggyakrabban ugyanolyan típusú szennyezett élelmiszerekből származnak, mint a szalmonellafertőzések. A jellegzetes tünetek között szerepel a véres hasmenés, hasi fájdalom, láz és esetleg émelygés és hányás. A tünetek általában 2-10 napig tartanak.
- Staph: A Staphylococcus aureus, más néven Staph baktérium , _ az emberek kb. 25% -ában található, és nem mindig okoz betegségeket, de toxinokat képes előállítani, amelyek embereket okozhatnak ételmérgezéssel. Sajnos, bár Staphot ételek főzése megöli, az általa előállított méreganyagok nem, tehát akkor is megbetegedhetnek az emberek, ha az ételt megfelelően készítik. A CDC azt is megjegyzi, hogy a nem főtt ételek, például a szeletelt húsok, pudingok, sütemények és szendvicsek szintén veszélyben vannak a staph-toxinnal való fertőzés veszélyein. Szerencsére a hasmenéses hasmenés tünetei általában egy napnál tovább nem tartanak.
A parazita fertőzések, például a giardiasis, a vízben előforduló leggyakoribb parazita típusok, ritkábban fordulnak elő ebben az országban, de a világ többi részén rohamosak. Tehát ha nemrég utazott és hasmenést tapasztal, feltétlenül tájékoztassa orvosát, ha további vizsgálatok szükségesek.
2. Élelmiszer-intolerancia vagy érzékenység
A hasmenés egyik leggyakoribb oka, különösen felnőtteknél, az élelmiszer-intolerancia vagy érzékenység. Például Dr. Cutler megjegyzi, hogy világszerte a felnőttek kb. 50% -ánál jelentkezik bizonyos fokú laktóz intolerancia. A tejtermékek fogyasztása után a laktóz intoleranciában szenvedő emberek hasmenést szenvedhetnek.
Egyéb élelmezési problémák, például a glutén intolerancia, hasmenést is okozhatnak. Ha úgy gondolja, hogy élelmiszer-intoleranciája vagy érzékenysége van, kérdezze meg orvosát a megfelelő tesztelésről.
3. Gyógyszerek
Számos gyógyszer hasmenése lehet a lehetséges mellékhatás. Az általános bűnösök közé tartoznak az antibiotikumok, hashajtók, magnéziumtartalmú savmegkötő szerek, bizonyos vérnyomáscsökkentő gyógyszerek, valamint a cukorbetegség gyógyszere, a metformin. Fontos azonban, hogy soha ne hagyja abba az Ön számára felírt gyógyszer szedését anélkül, hogy először orvosával konzultált volna.
4. Étrendi változások
A közelmúltbeli étrend-változások akut hasmenést okozhatnak.
A mesterséges édesítőszerek, például az aszpartám, amelyek általában megtalálhatók a cukormentes ételekben és italokban, a hasmenés oka lehet. És még a kedvenc csésze kávé reggelenként is okozhat hasmenést, ha különösen érzékeny a koffeinre, vagy ha a normálnál többet fogyaszt.
5. Emésztőrendszeri rendellenességek
A legalább öt napig tartó hasmenés súlyosabb emésztőrendszeri rendellenességeket hirdethet, különösen akkor, ha a hasmenése rendszeresen folytatódik vagy megismétlődik. Néhány a leggyakoribb körülmények között, amelyek hibáztathatók:
- Irritábilis bél szindróma
- Gyulladásos bélbetegség (Crohn-kór vagy fekélyes vastagbélgyulladás)
- Coeliakia
- Hasnyálmirigy vagy májbetegség
- Ischaemiás kolitisz (vastagbélkárosodás a csökkent véráramlás miatt)
- Vastagbél- vagy hasnyálmirigyrák
: Spenót és hasmenés
Mikor kell orvoshoz fordulni a hasmenés miatt
Dr. Cutler biztosítja nekünk, hogy a hasmenés legtöbb esetének kezelése önmagában oldódik meg. De ha hasmenése van, amely három vagy több napig tart javulás nélkül, akkor a Mayo klinika szerint orvoshoz kell fordulnia.
A találkozót ütemeznie kell akkor is, ha a hasmenés további tünetei vannak. "Ha nincs láz, hasi fájdalom, vér vagy genny a székletben, és fennáll a jó hidratáció, akkor nincs közvetlen aggodalom, hanem okot kell keresni" - tette hozzá Dr. Cutler.
Ha gyengült immunrendszere van, ha a folyadékot 12–24 órán át nem képes lemaradni, vagy ha hasmenésével láz kíséri, hamarabb kérjen segítséget. Sürgős orvosi ellátást kell kérnie, ha a következő tünetek bármelyikét észleli:
- Szédülés, szédülés vagy ájulás
- Súlyos vagy súlyosbodó hasi fájdalom
- Vérzés a végbélből
- Zavar vagy más mentális változások
- Dehidráció jelei, például csökkent vizelettermelés vagy sötét vizelet
- Vér vagy hüvely a székletben
