Az alkalmi fáradtság normális, de ha gyakran vagy folyamatosan fáradt, valószínűleg fáradtságtól szenved. Lehetséges, hogy kisebb betegség okozza, vagy életveszélyes betegséget jelezhet. A gyengeség ritka fiatal, egészséges felnőtteknél, ezért indokolt az értékelés. A gyakori gyengeségnek minden életkorban aggodalomra ad okot. A krónikus fáradtság szindróma - olyan rendellenesség, amely szélsőséges fáradtságot okoz - az Egyesült Államokban több mint egymillió embert érint. Tervezze meg a fizikai vizsgálatot, ha mindig fáradtnak vagy gyengesnek érzi magát - ez súlyos orvosi állapot jele lehet.
Mentális feltételek
A fáradtság a depresszió egyik klasszikus tünete, amely gyakran azt eredményezi, hogy a betegek sok ébrenlét töltik az ágyban. Az olyan állapotok, mint az általános szorongásos zavar, a pánik rendellenessége és a bipoláris zavar depressziós fázisa is okozhatják az embereknek rendkívül fáradtságot. A kezelés általában az alapul szolgáló pszichiátriai állapot pszichoterápiáját vagy gyógyszeres kezelését foglalja magában.
Fizikai feltételek
A fertőzés túlzott fáradtságot és, ha súlyos, gyengeséget okozhat. Ez annak következménye, hogy a test megpróbálja leküzdeni a fertőzést, valamint a vegyi anyagok hatásait, amelyeket a test a fertőzés hatására termelő. A krónikus fertőzés antibiotikumokkal, vírusellenes gyógyszerekkel vagy más gyógyszerekkel történő kezelése általában napjainkban enyhíti a fáradtságot vagy néhány hét alatt a gyengeséget.
A rák, a szívbetegség, a szívelégtelenség, a cukorbetegség és számos egyéb krónikus betegség a túlzott fáradtság és gyengeség érzéséhez vezethet. Az American Heart Association kifejti, hogy a szívelégtelenség fáradtságot okoz, mivel a gyengült szív nem képes elég erősen pumpálni a vért ahhoz, hogy kielégítse a test igényeit. Hasonlóképpen, más krónikus rendellenességek a beteget az idő nagy részében elhagyhatják. A kezelés általában gyógyszeres kezelésből, életmód-változásokból, étrend-módosításokból és esetenként műtétekből áll.
Életmód tényezők
A legtöbb amerikainak nem sikerül elérnie a hét-nyolc órát az alváshoz, amire az optimális egészség elérése érdekében szükség van. Ez krónikus fáradtsághoz és gyengeség érzéshez vezethet. Az alvási apnoe - olyan állapot, amikor az egyén többször leáll a légzés alvás közben - súlyos alvászavar, amely nappali kimerültséghez vezet. Az alvási problémákat javítja az alváshigiénés javítása, a korábbi lefekvés, a zavaró tényezők tartása a hálószobától, az alváskezelés javítása és a megfelelő súly fenntartása. Időnként farmakológiai, műtéti vagy műtéti beavatkozásra van szükség.
Egy táplálkozási hiány okozhat fáradtságot egy egyébként egészséges egyénnél. Ritkán egy ilyen hiány gyengeséget okozhat. Általános bűnösök a vashiány és a B-vitamin hiánya. A rossz étrend, éhezés, étkezési rendellenességek, bélférgek, alkoholizmus vagy emésztési rendellenességek miatti általános táplálkozás szintén felelős lehet. A kezelés magában foglalja a mögöttes hiány megszüntetését és egy tápláló étrend fenntartását, amely gazdag vitaminokban, ásványi anyagokban, fehérjében, komplex szénhidrátokban és egészséges zsírokban.
Gyógyszer
Sok gyógyszer káros hatásként fáradtságot okoz, mások gyengeséget is okozhatnak. A kemoterápiás gyógyszerek, szorongásgátló gyógyszerek, vérnyomáscsökkentő gyógyszerek és az alvásra szánt gyógyszerek hírhedt bűnösök. Időnként a gyógyszeres kezelést abba lehet hagyni, vagy meg lehet változtatni, de a fáradtságot és gyengeséget gyakran korlátozott tevékenységekkel és a gyakori pihenőidők befogadásával kell kezelni.
