Az emberek naponta valamilyen mennyiségű sugárzásnak vannak kitéve. A széles körben féltetett nukleáris sugárzáson kívül sok más formája is létezik, ideértve a hő sugárzást, az UV sugárzást és az elektromágneses sugárzást, amelyek röntgen, látható fény vagy rádióhullámokból származnak. A túlzott sugárterhelés káros lehet az egészségre, de néhány vitamin korlátozhatja a negatív hatásokat. Ha nagy mennyiségű sugárzásnak van kitéve, azonnal forduljon orvoshoz.
A-vitamin
Bebizonyosodott, hogy az A-vitamin felgyorsítja a szervezet gyógyulási folyamatát a sugárzás károsodása után. Megállapítást nyert, hogy ez a tápanyag ellensúlyozza a részleges vagy a teljes test gamma sugárterhelés toxikus hatásait. Az E-vitamin terápiás dózisai 25 000–35 000 nemzetközi egység, vagy NE, de a kritikus helyzetek indokolhatják a 40 000–100 000 NE magasabb dózisok alkalmazását.
C vitamin
Míg más vitaminok javíthatják az egészség helyreállítását a sugárzás okozta sérülés után, a C-vitamin megkülönböztető képessége abban áll, hogy megakadályozza a sugárterhelést. Az ehhez szükséges adagok azonban meglehetősen nagyak lehetnek, és a túl sok C-vitamin növeli a vesekő kialakulásának kockázatát. A dózisokat orvosnak kell kezelnie, és minden öngyógyítási kísérlet veszélyes lehet.
E-vitamin és röntgen
Az E-vitamin különösen hatékonyan csökkenti a röntgen és a kék színű kerámia és üveg üveg radioaktív kobalt hatását. Hasznosnak találják a cézium-137 sugárzás elleni védelemben is, amelyet általában a nukleáris reaktorokban használnak. Ez a tápanyag megakadályozhatja azokat a kromoszómaváltozásokat, amelyek általában a sejtek sugárterhelését követik el.
Vitaminok kemoterápiához
Mind az E-vitamint, mind a C-vitamint arra használják, hogy segítsék a betegeket abban, hogy könnyebben kezeljék azokat a fájdalmas mellékhatásokat, amelyek általában a rákban alkalmazott sugárterápiával járnak. Ezeknek a tápanyagoknak a felhasználása segít a rákos betegekben, akiket reproduktív szerveik érintettek. Ezeket a vitaminokat hasznosnak találták a fibrózis szöveti változásainak megfordításában is. Az ajánlott adagok 500 NE C-vitamin és 400 NE E-vitamin. Az E-vitamint kifejezetten arra használják, hogy megvédjék az agy rendkívül érzékeny idegsejtjeit a kemoterápia során, és képes a rákos sejteket érzékenyebbé tenni a sugárterápiára. Az E-vitamin ezen különleges képessége jelentős, mivel jól működik a rák olyan formáiban, amelyek egyébként erősen ellenállnak a sugárterápiának.
