A Diverticula kicsi tasakok, amelyek kialakulhatnak a nyelőcsőben, a gyomorban, valamint a vékonybélben és a vastagbélben. Ezek a kis tasakok megfertőződhetnek és meggyulladhatnak, és a divertikulitiszt okozhatják, jelentette a MayoClinic.com. A tünetek között szerepel a hasi fájdalom, a láz, a bélváltozás és a hányinger. A divertikulitist általában nyugalommal, antibiotikumokkal és étrend-változásokkal kezelik. A divertikulitiszben szenvedõk számára fontos tudni, mit kell enni, ha rohama van, és mit kell enni, hogy elkerüljék az újabb rohamokat.
Zöldség leves
Ha egy személy divertikulitisz rohamban szenved, folyadékok és alacsony rosttartalmú étrend ajánlott, hogy a diverticula csökkentse a gyulladást és gyógyuljon. Egy zöldségleves vagy növényi alapanyag táplálkozást nyújthat és megakadályozhatja a kiszáradást rohamok során. Az összes recept szerint az alapvető zöldségfélék olívaolajat, vizet, hagymát, zellert, sárgarépát, fokhagymát, petrezselymet, kakukkfűt, babérleveleket és sót tartalmaznak. Melegítsük az olívaolajat egy nagy pot-ban, vágjuk fel a zöldségeket, és helyezzük az edénybe öt-tíz percre. Adjunk hozzá sót és vizet, forraljuk fel, majd hagyjuk 30 percig főzni. A zöldségféléket külön adagokban fagyaszthatja és szükség szerint felhasználhatja.
Alacsony rosttartalmú zöldségek
Miután a roham elmúlt és az ember jobban érezte magát, megkezdheti a rostos ételek újbóli beépítését az étrendbe. Fontos az alacsony rosttartalmú ételek elindítása, hogy ne irritáljuk a divertikulát. A MayoClinic.com szerint a jól főzött zöldségeket, amelyek bőrét és magjait eltávolítják, roham után könnyen emésztjük. A konzerv zöldségek alacsonyabb rostmennyiséggel rendelkeznek, mint a friss társaik. A tök, a paradicsom, a hagyma és a spárga alacsony rosttartalommal rendelkezik.
Magas rosttartalmú zöldségek
A Nemzeti Emésztőrendszeri Információs Központ javasolja, hogy az emberek magas rosttartalmú étrendet vegyenek igénybe a divertikulózis roham megelőzése érdekében. A brokkoli, a karfiol, a burgonya, a saláta és a spenót magas rostforrást tartalmaz. A MayoClinic.com azt ajánlja, hogy az emberek naponta 20–35 g rostot fogyasztanak. A rost segít a széklettel, és lehetővé teszi, hogy könnyen áthaladjon a vastagbélben. Fokozatosan adjon hozzá szálat a kellemetlenség és a puffadás elkerülése érdekében. Azok számára, akik nehezen fogyasztják el az ajánlott rostmennyiséget, pótlólagos pótlásokat vásárolhatnak, például pszilliumot vagy metil-cellulózt, hogy rostot adjanak az étrendhez.