A cink alapvető ásványi anyag, és étrendje során cink-t kell szereznie ételekből vagy kiegészítőkből. Más szavakkal: a tested nem termel természetesen cinket. A "Cink a serdülőkori növekedésben" szerint a cink a testben a legszélesebb körű ásványi anyag, és megtalálható az összes sejtében. A szervezetben több mint 300 enzim működéséhez cinkre van szükség. Ezenkívül a férfiak sok biológiai funkcióhoz és folyamathoz szükségesek cinkre. Mielőtt bármilyen egészségügyi kiegészítőt fogyaszt, beleértve a cinket, beszéljen orvosával.
tesztoszteron
A tesztoszteron egy hormon, amely alapvető szerepet játszik a férfiak egészségében. A férfiak számos biológiai funkcióhoz szükségesek a tesztoszteronra, ideértve a reproduktív szövetek fejlődését, ideértve a herét és a prosztatát. Ezenkívül a tesztoszteron elősegíti a haj növekedését, az izom- és csonttömeget. Az alacsony tesztoszteronszint a test cinkhiányából származhat. A "Cink a serdülőkori növekedésben" szerint az orvosok általában cinkkiegészítőket írnak fel a testoszterontermelés fokozására serdülőknél és felnőtteknél egyaránt.
Spermaszám
A férfiaknál a cinkhiány befolyásolhatja a sperma minőségét és mennyiségét. A herében cinkre van szükség a sperma előállításához, és az orvosok általában cinkhiányt keresnek az alacsony spermiumszám alapvető okának meghatározásakor. További tényezők, amelyek befolyásolhatják a spermiumszámot, a ruhák, amelyeket viseltek, az ételt, valamint a rendszeresen végzett testmozgás típusát és mennyiségét.
Prosztata rák
A prosztata egy dió alakú mirigy, amely felelős a sperma táplálására és szállítására szolgáló petefolyadék előállításáért. A prosztata rák sokféle módon megnyilvánulhat, és a specifikus kezelés a rák agresszivitásától függ. Az "Emberi fiziológia: A test működésének mechanizmusai" szerint a cink egyes embereknél lelassíthatja vagy csökkentheti a prosztata rákot. További vizsgálatok szükségesek a prosztata rák elleni küzdelemben részesülő cink előnyeinek megerősítéséhez.
Mennyi cinkre van szüksége
Az iparosodott országokban a férfiaknál a cinkhiány viszonylag ritka. A férfiaknál a cinkhiány legtöbb esetben egy malabsorpciós szindróma vagy más rendellenesség vagy állapot következtében, amely megakadályozza a testét a cink feldolgozásában. A Crohn-kór, a celiakia és az anorexia is okozhat a cinkhiányt férfiaknál. "" Az emberi fiziológia: A test működésének mechanizmusai "szerint az egészséges felnőtt férfiak ajánlott napi adagja a cinknek 12 mg.
