A magnézium-karbonát egy fehér por alakú vegyület, amely természetes módon jelenik meg dolomit és magnezit formájában, és amelyet széles körben forgalmaznak egészségügyi kiegészítőként. Hatóanyaga a magnézium, egy ásványi anyag, amelyre a testnek szüksége van a hatékony működéshez. A MedlinePlus becslései szerint az emberi test általában 25 g magnéziumot tartalmaz, amelynek felét csontokban találják meg. A magnézium-karbonát számos gyógyászati tulajdonsággal rendelkezik, amellett, hogy szerepet játszik a magnéziumhiány megelőzésében és kezelésében. Mint mindig, konzultáljon orvosával, mielőtt megpróbálja megelőzni, kezelni vagy gyógyítani a betegségeket magnézium-karbonáttal.
Hogyan használja a test a magnéziumot?
A Marylandi Egyetem Orvosi Központja szerint a test minden szervének magnézium szükséges a megfelelő működéshez. Különösen kritikus a hatékony szív-, vese- és izomműködés szempontjából. A magnézium szintén jelentős szerepet játszik a csontokban és a fogakban. Az ásvány legfontosabb funkciói azonban az emberi funkció szempontjából kritikus enzimek aktiválása, a test más ásványi anyagainak szintjének szabályozása és az energiatermeléshez való hozzájárulása. A magnéziumhiány viszonylag ritka, de előfordulhat, mert az étrend nem tartalmaz elegendő magnéziumtartalmú ételt, vagy bizonyos egészségügyi állapotok miatt, nevezetesen a gyomor-bélrendszeri betegségek miatt, amelyek elrepítik a test létfontosságú tápanyagait. Ha magnéziumhiányban szenved, a magnézium-karbonáttal történő kiegészítés segít visszatérni a szervezet ásványi anyagszintjét a normál szintre.
Segíti a migrén megelőzését
Ha a migrén a létezésének hátránya, akkor a magnézium-karbonáttal történő kiegészítés segíthet megakadályozni ezen fájdalmas fejfájások kialakulását - nyilatkozta a New York-i Fejfájás Központ kutatói. A kutatók olyan élelmiszereket vizsgáltak, amelyek látszólag kiváltanak migrént, valamint olyan kiegészítőket, amelyek hatékonyan megakadályozzák a migrén rohamokat. A „The Clinical Journal of Pain” 2009. júniusi számú cikkében arról számoltak be, hogy a magnézium tetején szerepel a migrén megelőzéséhez használható összes kiegészítő listáján. Egyéb, kiegészítőként hasznosnak ítélt kiegészítők közé tartozik a vajkrém, a lázfehérje, a Q10 koenzim, a riboflavin és az alfa-liponsav.
Harcol a CPPD-vel
A kalcium-pirofoszfát-dihidrát betegség, más néven CPPD és pirofoszfát-artropátia, fájdalmas reumatológiai állapot, amikor a kalcium-pirofoszfát-dihidrát kristályai felhalmozódnak a kötőszövetekben, leginkább az ízületekben. Az angliai Bristol Royal Infirmary kutatói 38 CPPD-vel diagnosztizált betegből álló vizsgálati csoportot gyűjtöttek össze. A csoport fele napi 10 ml magnézium-karbonátot kapott, a másik fele placebót kapott. Az 1983. évi „Annals of the Reumato Diseases” című cikkben a kutatók elmondták, hogy a magnézium-karbonátot kapó betegek jelentõs megkönnyebbülést tapasztaltak állapotuk tüneteitõl.
Szabályozza a foszfát szintet dialízisbetegekben
A hemodialízis szerencsétlen mellékhatása az egészségtelen foszfátszint-növekedés a vesebetegekben, akiknek az eljárás alatt áll. A görög, kanadai és kínai kutatók egy csoportja megvizsgálta a magnézium-karbonát foszfát kötőanyagként való hatékonyságát dialízisbetegekben. A 46 dializált betegből álló vizsgálati csoport fele fele magnézium-karbonátot kapott, míg a másik fele hat hónap alatt kalcium-karbonátot kapott. A „Nemzetközi urológia és nefrológia” 2008. márciusában megjelent cikkben a kutatók arról számoltak be, hogy a foszfátszintek szignifikánsan alacsonyabbak voltak a magnézium-karbonátot kapó betegekben. Arra a következtetésre jutottak, hogy a magnézium-karbonát olcsó és hatékony módszer a vér foszfátszintjének szabályozására hemodializált betegekben.
