Sokan önmagukban vagy orvos megrendelése alapján vesznek halolaj-kapszulákat, mert a kiegészítéssel kapcsolatos kutatások szerint az egészséges szív elősegítheti. Sajnos a halolaj-kapszulák némelyikben halak utóízét hagyhatják hátrányosan, másoktól pedig zamatos zavarok zavarják. Az étrend-kiegészítők gyártói úgy reagáltak, hogy egyes halolaj-kapszuláknak bélben oldódó bevonatot adtak, amely segít megállítani a kellemetlen mellékhatásokat.
Hal olaj
A halolajban található omega-3 zsírsavak csökkenthetik a magas trigliceridszintet és a magas vérnyomást, és segíthetnek egyes emberek szívrohamának és szívbetegségeinek elkerülésében. Előfordulhat azonban, hogy a gyomor-bél rendellenesség esetén fizetendő árat kell fizetni. A kapszulák egyes személyekben gázosítást, puffadást és hasmenést okozhatnak, a röhögés és a halos utóíz után. A kapszulák lefagyasztása vagy a halolaj étkezés közben történő bevétele hozzájárulhat a problémák minimalizálásához, és segíthet az időeltávolító kapszulák bevétele is.
Bélben oldódó bevonatok
A bélben oldódó bevonatokat a halolaj-kiegészítőkön használják, hogy késleltessék a halolaj emésztésének pontját. Siobhan DeLancey, az Egyesült Államok Élelmezési és Gyógyszerügyi Igazgatósága szerint a bélben oldódó bevonatok segítik a termék integritásának megőrzését a gyomoron keresztül, így felszívódhatnak a bélben. Ez jó bevonat olyan termékek számára, mint például az aszpirin, amelyek gyomorpanaszokat okozhatnak, vagy olyan termékek számára, amelyek a legjobban felszívódnak a bél kevésbé savas területén.
Bélben bevont halolaj
Az FDA DeLancey kifejti, hogy a bélben oldódó bevonatok problémája az, hogy megakadályozzák az olyan kiegészítők és gyógyszerek bevitelét, amelyek a gyomoron keresztül legjobban felszívódnak. DeLancey szerint az FDA tisztában lévő legtöbb tanulmány rámutat arra, hogy a halolaj jobban felszívódik a gyomorban, mint a bélben. A bélben oldódó bevonatokat a halolaj-kiegészítőkben használják, hogy késleltessék a tabletták emésztését, hogy segítsenek elleni küzdelemben a halak utóízével vagy a halos burpokkal kapcsolatos problémákkal szemben. A bélben oldódó bevonattal ellátott kapszulák költségesebb is lehet.
Biztonság
A bélben oldódó bevonatok polimerekből és poliszacharidokból készülhetnek. A DeLancey megjegyzi, hogy ezekre a termékekre gyakorolt reakciók ritkák, és ezeket nem osztályozzák ismert allergénekként. Vannak olyan állítások az interneten, amelyek szerint a bélben oldódó bevonatokat is felhasználhatják a rozsdamentes halolaj álcázásához, ám az FDA nem ismeri a bevonatok erre a célra történő használatát.
