A vörös áfonya növény őshonos Észak-Amerikában és Alaszkától Tennesseeig növekszik, apró, örökzöld cserjékként, magyarázza a Drugs.com. A áfonyalé tápanyagokat és anyagokat, például fitokémiakat, C-vitamint, káliumot és rostot tartalmaz, amelyek kedvezőek az általános egészségre. Ezek a tápanyagok és anyagok emellett az áfonya juice jót tesznek az epehólyag számára is. Noha napi nagy mennyiségű áfonyalé fogyasztása olyan mellékhatásokat vált ki, mint például a gyomor-bélrendszeri problémák, az áfonyalé általában biztonságosnak tekinthető.
Csökkenti az epék képződésének kockázatát
A áfonyalé étrendi rostot tartalmaz. A rost lényegében olyan szénhidrát, amelyet a test nem tud emésztni - magyarázza a KidsHealth.org. Az áfonyalé ivása segít csökkenteni a koleszterint. Az alacsony koleszterinszint segít csökkenteni az epekövek kialakulásának kockázatát. Ennek oka az, hogy a koleszterin az epekövek egyik fő alkotóeleme - mondja a Nemzeti Emésztőrendszeri Információs Központ. A koleszterinkövek lényegében edzett koleszterinből állnak. Tehát az alacsony koleszterinszint megakadályozza az epekövek kialakulását az epehólyagban.
Védelem a rák ellen
A áfonya juiceban található antioxidánsok, például a C-vitamin, a szelén és a fitokémiai szerek hozzájárulnak az epehólyag megóvásához a rák ellen - jegyzi meg a Drugs.com. A áfonya juice tartalmaz proanthocyanidineket, quercetin és urolsavat, amelyek állítólag segítenek csökkenteni a rák kialakulásának kockázatát. Ezt azonban még meggyőzően be kell bizonyítani. Hatékonyságától függetlenül az áfonya juice nem megfelelő módszer a rák kezelésére.
Fenntartja a megfelelő működést
Az áfonya juice-ban lévő kálium elengedhetetlen az epehólyag megfelelő működésének fenntartásához. A kálium egy ásványi anyag, amely elengedhetetlen a test minden sejtje, szövete és szerve megfelelő működésének fenntartásához - jegyzi meg a Marylandi Egyetemi Orvosi Központ. A kálium egy elektrolit, akárcsak a nátrium, a klorid és a magnézium, tehát elősegíti a test elektromos impulzusainak vezetését. Ez azt jelenti, hogy a kálium fontos szerepet játszik az epehólyag megfelelő működésében. A kálium biztosítja, hogy az epehólyag képes legyen az epe felszabadítására és megkönnyítse az emésztés általános folyamatát.
Dózis és mellékhatások
Az áfonyalé esetében nincs ajánlott napi adag vagy adag. A napi 3–4 liter áfonyalé bevétele azonban potenciálisan mellékhatásokat, például hasmenést okozhat, mondja a Drugs.com. A áfonyalé oxalátot is tartalmaz. Az oxalát a kalciummal kombinálva vesekőket képez - magyarázza a MedlinePlus, a Nemzeti Egészségügyi Intézetek szolgálata. Tehát úgy gondolják, hogy az áfonya juice-ban lévő oxalát növeli a vesekő kialakulásának kockázatát. A vörös áfonya juice célja továbbá a vérhígító gyógyszerek, például a warfarin hatásának fokozása. Mielőtt áfonyalét venne, konzultáljon orvosával, hogy csökkentse a mellékhatások kialakulásának kockázatát.
