A szíved naponta több ezerszor dobog, és ezek a szívizom-összehúzódások segítik az oxigénben gazdag vér pumpálását az egész testben. A tested a szívverést a test oxigénigénye szerint szabályozza: a fizikai aktivitás növeli az oxigénigényt és növeli a pulzusszámot, míg a pihenés és az alvás kevesebb oxigént és alacsonyabb pulzust igényel. Ha gyakran érzi magát, minthogy szíve versenyt indít külön ok nélkül, számos olyan rendellenességtől szenvedhet, amelyek befolyásolják a pulzusát, ideértve számos lehetséges vitaminhiányt.
A tiamin
Az egyik vitaminhiány, amely a szíve versenyt okozhat, a tiamin vagy a B-1-vitamin súlyos hiánya. Ez a tápanyag elősegíti a fehérjék aktiválását a sejteiben, segítve a sejteket abban, hogy hozzáférjenek az élelmiszerek felhasználható energiájához. Az alacsony fogyasztású tiamin hosszú ideig károsíthatja az egészségét, és mellékhatásokat idézhet elő, ideértve a gyors pulzust, amely szívelégtelenséget okozhat, valamint a perifériás idegkárosodást és memóriazavarokat.
B-12 vitamin
A B-12 vitamin hiánya szintén gyors pulzushoz vezethet, tehát a szíved úgy érzi, mint a verseny. A hiány veszélyes vérszegénységhez, a vörösvértestek képtelenségéhez vezetni az oxigént hatékonyan. A B-12-vitaminhiány miatti ártalmas vérszegénység gyors szívverést, valamint fáradtságot, ingerlékenységet és légszomjat okoz, amelyek az egész testben bekövetkező csökkent oxigénáramlásból származnak. A B-12 vitaminhiány kijavítása kezeli a vérszegénységet, hogy elősegítse a normál pulzusát.
C vitamin
Egy másik tápanyaghiány, amely a szíve versenyt okozhat, a C-vitamin vagy aszkorbinsav hiány. A súlyos aszkorbinsavhiány skorbut nevű betegséghez vezet, amely megnövekedett pulzust okozhat. Ezenkívül a skorbut betegek csontkárosodást, fogvesztést, ínyrecessziót, izomfájdalmat és rendellenes sebnyílást szenvedhetnek. Az egészséges, C-vitaminban gazdag étrend fenntartása megakadályozhatja a skorbutot és védelmet nyújthat a megnövekedett pulzus ellen.
szempontok
Míg a táplálkozási hiányok a szíved versenyt okozhatnak, az emelkedett pulzust számos más tényező befolyásolja. Az érzelmi stressz, a hormonális egyensúlyhiány és a szív- és érrendszeri betegségek néhány lehetséges okot képviselnek, bár sok más betegség befolyásolhatja a pulzusát. Ne próbálja egyedül kezelni a versenyző szívet vitamin-kiegészítőkkel. A versenyző szív figyelmen kívül hagyása vagy az emelkedett pulzus vitaminnal történő nem megfelelő kezelése növelheti a szívelégtelenség kockázatát. Orvosi segítséget kell kérnie a megnövekedett pulzus oka felmérése érdekében, és orvos kezelése mellett kell kezelnie.
