Savas reflux akkor fordul elő, amikor az étel és a sav a gyomorból felfolyik a nyelőcsőbe. Általában a nyelőcső alján lévő kör alakú gömb izom nyitódik, hogy az ételt a gyomorba engedje, és bezáródik, hogy megakadályozzák, hogy az ételek és az emésztő savak visszatérjenek a nyelőcsőbe. Savas reflux esetén ez az alsó nyelőcső sphincter (LES) hibásan működik, és lehetővé teszi a visszaáramlást. A savas reflux a gyermekeket és a felnőtteket érinti. Különböző beavatkozások javíthatják a sav-refluxot, ideértve az étrend megváltoztatását, az életmód megváltoztatását és az antacidákat. Az egyik természetes megközelítés a víz terápiás felhasználását foglalja magában.
Akut tünetek kezelése
Az akut tünetek ideje alatt néhány nyelési vizet iszik, hogy a savakat a nyelőcsőből a gyomorba mossuk. Ne igyon túl sok vizet; ez további térfogatot ad a gyomor tartalmához, és további refluxot okozhat. A savak semlegesítéséhez vegyen be recepten kívüli antacid tablettákat is.
A krónikus reflux problémája
Az orvosok antacid szereket írnak fel krónikus savas reflux esetén. Az egészségügyi szakemberek általában nem hagyják figyelmen kívül a sav-reflux tüneteit. Egyrészről a tünetek jelentős kellemetlenséget okozhatnak. Ezenkívül a nyelőcsőnek a gyomorsavakkal való hosszú távú kitettsége hozzájárulhat a nyelőcső bélésének romlásához, amelyet Barrett nyelőcsőjének hívnak. A Mayo Clinic szerint az embereknek, akiknek legalább 3 cm-es barrett nyelőcső bélése van, akár 125-szeres kockázata is lehet nyelőcső-rákban.
Antacidok problémái
Sajnos az antacidok szokásos használata szintén problémákat okoz. Savak szükségesek az ételek emésztéséhez. Antacidok napi használata csökkentheti a táplálék felszívódását az ételekből. Ezenkívül a gyomorsavak lebontják az emésztőrendszer rossz baktériumait, így a savak válogatás nélküli semlegesítése véletlenül fokozhatja a veszélyes mikroorganizmusokkal szembeni kiszolgáltatottságot, és megszabadíthatja az immunrendszert. Az optimális emésztést és az immunrendszer működését nem savmegkötő szerekkel érik el, hanem a savak és a bázisok egészséges egyensúlyának fenntartása révén.
Víz a mentéshez
Antacidok helyett a vizet is felhasználhatják a gyomorsavak semlegesítésére, valamint a savasság és az lúgosság közötti egyensúly fenntartására. A pH-skála méri az anyag savasságát és lúgosságát. A skála 0 és 14 között van, a 7, 0 középpontja pedig a semleges értéket képviseli. 7-nél nagyobb pH-érték lúgos, 7-nél alacsonyabb savas. Minden 7-nél nagyobb vagy annál kisebb pontérték tízszeresen lúgos vagy savas. A víz általában semleges, tehát a gyomor savtartalmának hígításához lenyelhető. Az étkezés közben ne igyon sok vizet egyszerre; ami egyszerűen lebeghet az étel fölé a hibásan működő LES mellett. Ehelyett igyon kis mennyiségű vizet egész nap többször. Próbáljon minden nap elegendő vizet inni, hogy a vizelete világossá váljon. A Mayo klinika szerint az Orvostudományi Intézet szerint a férfiak napi 13 csésze teljes italt fogyasztanak, a nők pedig körülbelül 9 csészét.
Palackozott versus csap
Néhány víz hatékonyabban semlegesítheti a savakat. A Health Central szerint a legtöbb palackozott víz általában enyhén savas. A palackozott víz pH-értékének áttekintése a pH-kapcsolaton keresztül azt jelzi, hogy sok palackozott víz jelentősen savas. Például a természetes ásványvízzel feldolgozott Propel Fitness víz pH-értéke 3, 37. Másrészről, néhány palackozott víz lúgosabbnak bizonyul, a pH-értékek egészen 7-től egészen 11-ig terjednek. Az lúgos víz csökkenti a gyomor savasságát. A helyi csapvíz pH-ja a helyszíntől függ, bár sok víztisztító tisztítóüzem általában a tisztítási folyamat során olyan bázisokat használ, amelyek a vizet kissé lúgossá teszik.
