Amit eszel és inni, közvetlen hatással van a pajzsmirigy egészségére. A hipotireoidizmus és az alkohol például nem keverhetők össze. A súlyos ivás befolyásolhatja a pajzsmirigyhormonok termelését, és még rosszabbá teheti a dolgokat.
Mi okozza az alulképező pajzsmirigyet?
Körülbelül 20 millió amerikai szenved pajzsmirigy betegségben. Ezeknek körülbelül 60% -át nem diagnosztizálták. De ez még nem minden - a népesség több mint 12 százaléka tapasztal valamikor pajzsmirigyproblémákat - jelentette az American Thyroid Association. A mirigyet érintő legtöbb probléma egész életen át tartó kezelést igényel. A kóros pajzsmirigy vagy a pajzsmirigy-túlműködés miatt gyakran tünetek mellett súlygyarapodást, fáradtságot, depressziót és ízületi fájdalmat okoznak.
Ez a rendellenesség termékenységi problémákat, magas koleszterinszintet és nehéz menstruációkat is eredményezhet a Nemzeti Cukorbetegség, Emésztőrendszeri és Vese Betegségek Intézete (NIDDK) szerint. Akkor fordul elő, ha a pajzsmirigy túl sok TSH-t (pajzsmirigy-stimuláló hormon) és túl kevés T4-et (tiroxint) termel. Ezek a hormonok befolyásolják az anyagcserét, a pulzusszámot és az egyéb életfunkciókat.
Becslések szerint 100 amerikai közül ötben kóros pajzsmirigy van. A nők, az időskorúak és az autoimmun rendellenességekkel, veszélyes vérszegénységgel vagy pajzsmirigy-kórtörténetben szenvedő emberek nagyobb kockázatnak vannak kitéve. A genetika is szerepet játszik, rámutat a NIDDK.
Ez a betegség bármilyen életkorú embert érintheti, pontos oka nem ismert. Az egészségügyi szakemberek úgy vélik, hogy a pajzsmirigy-túlműködés oka a jódhiány vagy a jódfelesleg, pajzsmirigygyulladás, pajzsmirigy műtét, sugárterápia vagy más gyógyszerek. Időnként előfordulhat, hogy a terhesség alatt vagy azt követően, amikor egy nő immunrendszere antitesteket termel, amelyek megtámadják ezt a mirigyet.
A Science Reports- ben közzétett 2017. júliusi kohorsz-tanulmány szerint a metabolikus szindróma növelheti a szubklinikai hypothyreosis kialakulásának kockázatát. Ez utóbbi állapotot alacsony T4 koncentráció jellemzi, és a népesség akár 4% -át érinti. Az életmód változásai, például a fogyás, a cukorcsökkentés és a rendszeres testmozgás, védelmet nyújthatnak a metabolikus szindróma ellen, és így csökkenthetik a pajzsmirigybetegség kialakulásának esélyét.
Befolyásolja-e az alkohol a pajzsmirigy működését?
Az életmód nyilvánvalóan szerepet játszik a pajzsmirigyproblémák kialakulásában. Mindezt az ételtől egészen a stresszig és a testmozgás szokásáig befolyásolhatja ez a pillangó alakú mirigy. Valójában az alkoholfogyasztás és a pajzsmirigy szorosan kapcsolódik egymáshoz - mondja az Indiai Endokrinológia és Metabolizmus Indiai Folyóiratban 2013. július-augusztusban bemutatott áttekintés.
Az erőteljes ivás több mint 60 különféle betegséghez kapcsolódik. A kutatók rámutattak, hogy ez egy további 200 körülmény egyik fő tényezője. A test minden szervét érinti, beleértve a pajzsmirigyet. A jelenlegi bizonyítékok arra utalnak, hogy az alkohol elnyomja a T3 (trijódtironin, egy másik primer pajzsmirigyhormon) és T4 termelését, miközben csökkenti a pajzsmirigy mennyiségét.
A tudósok összefüggést is azonosítottak az alkoholfogyasztás és a pajzsmirigyrák között. Meglepő módon a rendszeres ivás csökkentheti ennek a betegségnek a kialakulásának kockázatát. Az Indian Journal of Endocrinology and Metabolism felülvizsgálatában idézett nagyszabású tanulmányban a pajzsmirigyrák kockázata szignifikánsan alacsonyabb volt azoknál a betegeknél, akik napi két vagy több italt fogyasztottak.
Az alkohol védő hatása ahhoz kapcsolódik, hogy képes megakadályozni a pajzsmirigy-stimuláló hormon (TSH) proliferációs hatását a pajzsmirigy tüszőre. Ezenkívül a napi három egység alkoholfogyasztás hozzájárulhat az autoimmun hypothyreosis elleni védekezéshez - számol be egy tanulmány, amelyet az Európai Journal of Endocrinology 2012 októberében tett közzé.
Egy egységben 8 gramm vagy 10 ml tiszta alkohol van, tehát három egység egyenlő 24 grammmal vagy 30 ml-rel. Egy pohár bor például 2, 1 egység tiszta alkoholt tartalmaz, ami azt jelenti, hogy másfél pohár italt kellene innia az előnyök kihasználása érdekében. Ez nagyjából összhangban áll az amerikaiak étrendi irányelveivel, a 2015–2020 közötti időszakra, amely napi legfeljebb egy italt ajánl nőknek, kettőt pedig férfiaknak.
Hypothyreosis és alkohol
A hypothyreosis és az alkoholfogyasztás kapcsolatáról szóló legtöbb tanulmány ellentmondásos. Például az Indian Journal of Endocrinology and Metabolism-ben közzétett áttekintés kimondja, hogy az alkoholfogyasztás csökkentheti a pajzsmirigyhormon-termelést krónikus alkoholfogyasztókban. Ennek ellenére védelmet nyújthat az autoimmun hypothyreosis ellen.
A Frontiers in Endocrinology 2018. júniusi kiadásában bemutatott kis tanulmány a mérsékelt vagy súlyos alkoholfogyasztás hatásait vizsgálta a terhes nők pajzsmirigy működésére. A kutatók megjegyzik, hogy a túlzott alkoholfogyasztás csökkentheti a primer pajzsmirigyhormonok T3 és T4 szintjét. Ezenkívül az alkoholfogyasztás a terhesség alatt csökkentheti a csecsemő TSH-szintjét.
A fenti tanulmány szerint mérsékelt vagy súlyos ivás befolyásolhatja az anyai pajzsmirigy működését. Összekapcsolódott a megnövekedett szérummentes T3 szintekkel, amelyek befolyásolhatják a csecsemő társadalmi-érzelmi fejlődését. Ezzel szemben az abstinens terhes nőktől született gyermekek, akiknek szérummentes T4 szintje megemelkedett, inkább magasabb pontszámot mutatnak a kognitív tesztek során. Ezt az összefüggést az alkoholfogyasztó anyáknál nem figyelték meg.
Ezek az eredmények azt mutatják, hogy az alkoholfogyasztás másképp érinti a várandós anyákat, mint az általános lakosságé. Ezenkívül a pajzsmirigyhormonszintek eltérő kognitív eredményeket eredményeznek a terhesség alatt italt fogyasztó nők és az abstinens terhes nők között született csecsemőkben.
Mint korábban említettük, a hipotireoidizmust magas TSH-szint és alacsony T4-szint jellemzi. A legtöbb tanulmány azt sugallja, hogy az erőteljes ivás elnyomhatja a T4 termelődését, amint azt az Indian Journal of Endocrinology and Metabolism felülvizsgálatában megjegyezték. Ezért hozzájárulhat a rendellenességhez és megváltoztathatja a pajzsmirigy működését. Ugyanakkor az alkohol védő hatással lehet a pajzsmirigyre, mivel képes elnyomni a TSH-t.
Az alkohol kölcsönhatásba lép a levotiroxinnal?
A jelenlegi bizonyítékok alapján nehéz meghatározni, hogy az alkoholfogyasztás hogyan befolyásolja a pajzsmirigy egészségét. Ha a pajzsmirigy nem aktív, beszéljen orvosával az ivás kockázatáról. Az egészségügyi szakember ellenőrizheti vérvizsgálatát, felmérheti étrendjét és segít megalapozott döntés meghozatalában.
Vigyázzon, hogy az alkohol kölcsönhatásba léphet a levotiroxinnal, egy gyógyszerrel, amelyet ezen állapot kezelésére használnak. Ez a gyógyszer a pajzsmirigy T4 szintetikus formáját tartalmazza. A legtöbb gyógyszerhez hasonlóan a máj is dolgozza fel. Ha rendszeresen iszik, akkor májbetegség alakulhat ki, amely viszont befolyásolhatja a levotiroxin anyagcserét - figyelmeztet az American Endokrin Sebészek Szövetsége.
Mint minden másban, a moderálás a kulcs. Próbáljon meg ne haladni a napi egy italt, ha nő vagy, vagy két napi italt, ha férfi. Az alkalmi ivás valószínűleg nem befolyásolja a pajzsmirigyét. A súlyos alkoholfogyasztás viszont nem biztos, hogy biztonságos, különösen a pajzsmirigy rendellenességben szenvedő és a pajzsmirigy-kezelésre hajlamos személyek számára.
