A tengerparti kerékpáros kerékpárok az 1990-es évek végén váltak népszerűvé, bár az eredeti formatervezés az 1930-as évekre nyúlik vissza. A cirkálókerékpárok léggömb gumiabroncsaival, egysebességű sebességváltóval, függőleges helyzetben vannak és általában színes mintákkal festett acélból készülnek. Ezt a széles ülésű kerékpárstílust azoknak a versenyzőknek tervezték, akik a kényelmet és a teljesítményt és a sebességet részesítik előnyben. A megfelelő méretű tengerparti cirkálókerék kiválasztásához a kerékpár keretet hozzá kell igazítani a versenyző magasságához és elérhetőségéhez.
1. lépés
Egyeztesse a megfelelő kerékpárkeretet a magasságával. A 15 hüvelykes váz felnőtteknek megfelelő, 4 - 5 láb-4 magasságig. A 15 és 21 hüvelyk közötti képkocka 5 és 6 méter közötti felnőtteknek felel meg. A 6 lábnál magasabb felnőtteknek hosszabb keretet kell igényelniük.
2. lépés
Strandosítsa fel a kerékpárt a hozzávetőlegesen megfelelő méretű kerettel, a bal lábát a padlóra, a jobb lábat pedig a jobb pedálra.
3. lépés
Fogja meg a kormányt, és tolja vissza súlyát addig, amíg teljesen le nem ül az ülésen. A bal lábad támogatja a súlyát.
4. lépés
Forgassa el a jobb pedált, amíg az alsó helyzetbe nem kerül. Ezen a ponton a jobb lábnak majdnem egyenesnek kell lennie, mégis enyhén hajlítania kell a térdét. Ha a láb meghajlott, emelje fel az ülést, amíg a láb a megfelelő helyzetbe nem kerül. Ha a láb egyenes vagy ha a pedált csak az alsó helyzetben lévő lábujjakkal érinti, engedje le az ülést. Az ülést tipikusan le lehet engedni az ülés alátámasztó konzoljának az ülés alatti meglazításával. Ezt kézzel vagy egy imbuszkulccsal vagy imbuszkulccsal lehet megtenni, a kerékpár gyártójától függően.
5. lépés
Helyezze a jobb lábat a földre, és helyezze a bal lábat a bal oldali pedálra, forgatva a pedált az alsó helyzetbe. Ellenőrizze, hogy van-e enyhe kanyar a bal térdben, hogy megerősítse az ülést a megfelelő magasságban. Nem ritka, ha az emberek egyik lába kissé rövidebb, mint a másik, ezért állítsa be az ülés magasságát a rövidebb lábhoz.
6. lépés
Állítsa fel a kormányt felfelé vagy lefelé az első szár emelésével vagy leengedésével, hogy a kezek a mellkasszint mellett legyenek, amikor a kormányon nyugszanak. Ez lehetővé teszi a motoros számára, hogy függőleges helyzetben üljön.
Tipp
Győződjön meg arról, hogy gyorsan legalább egy lábát szilárdan a földre teheti, ha teljesen ül a kerékpáron, és az egyik oldalára hajlik. Ez a biztonság szempontjából kritikus jelentőségű a gyors megálláskor.
Figyelem
Annak ellenére, hogy a tengerparti kerékpáros kerékpárokat lassabb sebességgel lovagolják, mint a közúti vagy hegyi kerékpárokat, továbbra is gépjármű- vagy gyalogos forgalomban közlekedik, ezért fejének védelme érdekében mindig viseljen ANSI-tanúsítvánnyal rendelkező bukósisakot.
