Ha a mellben egy darabot talál, sokk lehet, és aggodalmakat válthat ki olyan szélsőséges kezelésekkel kapcsolatban, mint a kemoterápia vagy az emlő eltávolítása. A melldaganatok kényelmetlenek lehetnek, de nem mindig a legrosszabbat hirdetik.
Bár orvosának vagy naturopathának ellenőriznie kell az esetleges csomókat, az E-vitamin vagy más természetes gyógymód használata néha enyhíti vagy csökkenti a problémát, így nem kell az égető gyógyszereket alkalmaznia.
Tipp
Mindig konzultáljon nőgyógyászával, naturopathával vagy más egészségügyi szakemberrel az emlődaganatok felmérése előtt, mielőtt otthon kezdené E-vitamin-kezelést vagy más otthoni gyógyszert.
Menstruációs ciklus és csomók
A havi ciklushoz vagy annak folyamához vezető napok miatt a melle nehéz, fájdalmas és csomós lehet. A szindrómát orvosilag ciklikus mastalgia néven ismerték, és a nők 41–79 százaléka tapasztalja rendszeresen vagy alkalmanként.
Noha a fájdalom és nehézség általában egy héten belül oldódik meg, a betegség állapota az életkor előrehaladtával még hangsúlyosabbá válhat. Kezeletlen, ciklikus masztialgia ronthatja az életminőséget, ha a menstruáció idején fájdalom és csomók vannak jelen. A menopauza enyhíti ezt a feltételt, miután az időszakok teljesen megszűntek, és a hormonval táplált fájdalmas daganatok nem válnak havi próbára.
Az e szindróma által okozott csomók felgyülemlhetnek mammogramkon, utánozva az emlőrák megjelenését. A betegséget a mellcsatornák vízvisszatartása okozhatja, de pszichológiai zavarok, például krónikus stressz vagy traumatikus élet események eredményeként is megjelenhetnek. A menstruációs ciklust követő egy héten belül tegyen be minden mellvizsgálatot vagy tesztet, hogy elkerülje a menstruációs változásokat, javasolja a Michigan-i Egyetem.
Az ilyen állapotú nők testének gyulladásos markerei közé tartoznak az interleukinok (IL-6 és IL-1α), valamint a szövetet nekrotizáló faktor (TNF-α).
E-vitamin és ciklikus mastalgia
Az ápolói és szülésznői kutatás iráni folyóiratában közzétett 2015. évi tanulmány kimutatta, hogy napi 200 nemzetközi egység E-vitamin bevétele jelentősen csökkentheti a ciklikus mastalgia tüneteit. A vizsgálat résztvevői egy hónappal a vizsgálat megkezdése előtt rögzítették a fájdalom szintjét a Cardiff mellfájdalmi pontszámának felhasználásával. A résztvevők a diagram minden napjára diagramok négyzeteiben vannak árnyékolva, amelyek „súlyos”, „enyhe” vagy „nem” mellfájdalommal bírnak.
Mindössze egy hónapos E-vitamin bevétel után a betegek fájdalomszintje a becsült 9, 1-ről 5, 1-re csökkent. A vizsgálat második hónapjában a fájdalom szintje drámai módon visszaesett, és a becsült besorolása 2, 3-ra változott.
A vizsgálatban az E-vitamin nem volt az egyetlen anyag. A résztvevők második csoportja 40 mg B6-vitamint kapott E-vitamin helyett, és hasonló szintű javulást tapasztalt.
Fibroadenoma és E-vitamin
Különösen bosszantó lehet felfedezni egy kemény, gumiszerű csomót a melle alatt. A fibroadenómák általában fájdalommentesek és általában sima, kerek alakúak, amelyek könnyen mozognak. Az Endotextben áttekintett, E-vitaminnal kapcsolatos tanulmányok kimutatták, hogy hatástalan az ilyen típusú emlődaganat esetében.
Szerencsére, zavaró textúrájuk ellenére az egyszerű fibroadenómák nem rákosak. Még jobb, ha nem növelik az emlőrák kialakulásának kockázatát. A nem túl jó hír az, hogy bár csak egy is lehet, ugyanolyan könnyen kifejlesztheti ezeket a csomókat az egyik vagy mindkét melleidben.
Bár az egyszerű fibroadenóma gyakori, a fibroadenoma többféle típusa létezik. Tartalmazzák:
Juvenilis fibroadenómák: Ezek 10-18 éves lányoknál alakulnak ki, és noha nagyobbak lehetnek, általában idővel összezsugorodnak vagy eltűnnek.
Óriás fibroadenómák: A fibroadenoma csomók, amelyek átmérője meghaladja a 2 hüvelyket, "óriás" kategóriába tartoznak. Elkezdhetik más emlőszövet helyettesítését, ezért orvosa javasolhatja annak eltávolítását.
Komplex fibroadenómák: Patológusok diagnosztizálva ezek a fibroadenómák proliferálhatnak és eltávolítást igényelnek.
Nem rákos daganatok
A filódos daganatok nevét egy görög szó jelentése, amely jelentése "levélszerű", annak a mintának köszönhetően, amelyet a mellben történő növekedésük során kialakítanak. Ezek a csomók félelmesek lehetnek, mivel szaporodnak; általában nem rákos és ritkán terjednek az emlőn kívül.
Szerencsére nőkben is nagyon ritkák, és a férfiakban ritkán fordulnak elő. Bizonyos típusú filóddaganatok rosszindulatúak lehetnek és műtétet igényelhetnek. A melldagadás harmadik típusa a jóindulatú és a rosszindulatú kategóriákba tartozik. Mindhárom fajtához általában sebészi eltávolítást igényel gyors növekedésük miatt.
Bár a fibroadenómák általában a nő 30-as éveiben alakulnak ki, a filóddaganatok általában a 40-es években fordulnak elő. Az orvos javasolhat lumpektómiát vagy részleges vagy teljes mastectomiát.
Amikor a daganatok rákosak
A 2000-es évek elején a Brigham és a Női Kórház által végzett állatkísérletek úgy tűnt, hogy kapcsolat áll fenn az étrend alfa-tokoferol / E-vitaminnal történő kiegészítése és a rák csökkent kockázata között. A válasz azonban nem annyira vágott és szárított.
A Brigham és a Női Kórház tanulmányainak 2019. évi áttekintése rámutatott, hogy az E-vitamin hatása a genetikájától, konkrétan a COMT géntől függ. Néhányukra csökkentheti a rák kockázatát. Másokban növeli a kockázatot.
Ennek ellenére az E-vitamin pozitív hatással lehet azok számára, akiknél rákos daganatok alakulnak ki. Az észak-karolinai egyetem 2018. évi tanulmánya kimutatta, hogy az E-vitamin csökkentheti a sugárterápia által okozott toxicitást. A Pentoxifillin gyógyszerrel kombinálva alkalmazva felhasználható emlőrákos betegekben a sugárzás okozta fibrosis kezelésére és megelőzésére is.
Gyógyító és E-vitamin
A Susan G. Komen Mellrák Alapítvány megjegyzi, hogy az E-vitamin hasznos lehet a műtéti helyreállítási folyamat során, és csökkenti a sugárterápia és a kemoterápiás kezelések orvosi hatásait.
A doxorubicint szedő betegek kevesebb hajhullást tapasztalnak, amikor kiegészítik az E-vitamint, míg az amiodaron kezelésben részesülő emberek kevesebb tüdőkárosodást szenvednek.
Az E-vitamin csökkentheti a fájdalmat
A 2017-ben a Journal of Education and Health Promotion közzétett tanulmány kimutatta, hogy napi 400 nemzetközi E-vitamin egység bevétele két hónapig enyhítheti a menstruációs ciklushoz társuló mellfájdalmakat. Győződjön meg arról, hogy orvosa megvizsgál minden olyan melldaganatokat vagy fájdalmat, amelyek állandóak vagy nem menstruációs ritmussal összefüggésben fordulnak elő.
Az E-vitamin-kiegészítéssel járó egyéb változások csökkenthetik az érzékenységet és a daganatokat. Távolítsa el a koffeint, növelje a testmozgást és csökkentse az állati eredetű forrásokból származó tejzsírokból és húsból származó élelmi zsírokat. Vigyázzon egy támogató melltartóra, használjon meleg kompresszort fájdalmas területeken és ne dohányozzon.
E-vitamin kiegészítő
Bármely egészségügyi boltban vagy gyógyszertárban megvásárolhatja az E-vitamin kapszulákat, leggyakrabban alfa-tokoferol formájában. Ez azonban csak egy típusú E-vitamin. Összességében az E-vitamin nyolc formában áll - négy alfa-, béta-, delta- és gamma-néven ismert tokoferol formában, és négy azonos nevű tokotrienol-formában. Mindegyiknek különös szerepe van a testben, az alfa- és gamma-tokoferolokkal a legtöbbet vizsgálták.
Az alfa-tokoferol az étrend-kiegészítők leggyakoribb E-vitamin fajtája. Magas szintű vérszérumban található, és hatékonyan csökkenti az oxigén alapú szabad gyököket. Az Oregon Állami Egyetem Linus Pauling Intézete szerint ez az egyetlen forma, amely hatékonyan csökkenti az E-vitamin hiányát. Ezt a fajta E-vitamint megtalálhatja a diófélékben és a magokban, valamint azok olajában, spenótban, pisztrángban, avokádóban és áfonya levében.
A gamma-tokoferol nitrogén alapú szabad gyököket céloz meg, és kiegészíti az alfa-tokoferol szerepét. Bőségesen megtalálható lenmagolajban és esti kancsóolajban, valamint diófélékben és magokban, például diófélékben, tökmagban és szezámmagban.
A természetes jobb
Az E-vitamin-kiegészítők természetes és szintetikus formában egyaránt rendelkezésre állnak. Nézze meg az összetevő címkéjét annak meghatározására, hogy melyik típust vásárol. A természetes formákban a név D betűje van a név elején, például a D-alfa-tokoferol. A szintetikus formáknak DL a név elején.
Ha sok vitaminról van szó, például a C-vitaminról, a mesterséges formák ugyanolyan hatékonyak a szervezetben - de az E-vitamin esetében a legjobb a természetes. A tanulmányok azt mutatják, hogy a természetes formák felhasználhatóbb E-vitamint szállítanak a véráramba.
Keresse meg a szójaolajból vagy búzacsíraolajból származó kiegészítőket, hogy táplálkozásában mind a négyféle tokoferolt felvegye. A pálmaolajjal vagy rizskorpával kiegészített kiegészítők biztosítják a négy típusú tokotrienolt.
