A Monster Energy egy energiaital, amelyet a Hansen Natural Corporation készített. A társaság az ital több változatát forgalmazza, és mindegyik taurint, aminosavat tartalmaz. Az energiaitalokat forgalmazó cégek a taurint állítják elő, így javítják a mentális teljesítményt és energiát adnak Önnek. Az orvosi kutatás azonban nem támasztja alá ezeket az állításokat.
A taurin
David Rakel "Integrative Medicine" című könyve szerint a taurin megvédi a rudak külső szegmenseit, az egyik legfontosabb fehérjét, amely lehetővé teszi az emberek számára a látást. A taurint a test szintén szív- és érrendszeri funkciókhoz használja, valamint idegi jelek, például fájdalom kezelésére. A taurin elősegíti a máj és az epe működését, és az egyik fő aminosav, amely megköti és semlegesíti a toxinokat. Az aminosav a fehérje alapvető összetevője. A test általában a taurint szintetizálja, és a New York University Langone Medical Center szerint napi 3 grammot biztonságosan fogyaszthat belőle.
Egyéb hozzávalók
A Monster Energy italok tápanyagtartalmának feltüntetése szerint ennek az energiaitalnak a szokásos kannája 16 uncia vagy két 8 uncia adagot tartalmaz. Az energiaital egy adagja 100 kalóriát, 27 gramm cukrot, 1, 7 milligramm B-2-vitamint, 20 milligramm B-3-vitamint, 2 milligramm B-6-vitamint, 6 mikrogramm B-12-vitamint, 180 milligramm nátrium, 1000 mg taurin és 200 mg panax ginzeng.
Mindegyik adag 2500 milligramm szabadalmaztatott energiakeveréket tartalmaz, amely magában foglalja az L-karnitin, glükóz, koffein, guarana, inozit, glukuronolakton és maltodextrin elemeket. A Monster Energy ital minden adagja biztosítja a napi ajánlott B szint 100% -át. Az Élelmiszer- és Gyógyszerügynökség (FDA) nem dolgozott ki napi iránymutatást a taurinra vonatkozóan.
szempontok
A taurin eredetileg azért kapta a nevét, hogy a tudósok megtalálják az aminosavat a bikákban. Az energiaitalok, beleértve a Monster Energy-t, a taurint olyan anyagként forgalmazzák, amely javítja a glükóz bejutását az izmokba - ami javítja a kitartást, mivel a test stressz idején használja a glükózt.
A Weill Cornell Orvosi Főiskolán elvégzett kutatás azonban, amelyet a "The Journal of Neuroscience" 2008. januári számában tett közzé, megállapította, hogy a taurin és a koffein együttesen "összeomlást" okozhatnak a fogyasztás után. Az Európai Élelmiszerbiztonsági Hatóság 2009-ben arra a következtetésre jutott, hogy a taurinnak való expozíció az energiaitalokban, beleértve a Monster Energy szintjét, biztonságosnak tűnik.
Biztonság
A taurin mellett az energiaitalok nagy mennyiségű cukrot és koffeint tartalmaznak. A koffein önmagában növeli a pulzusát és a vérnyomást. A „Farmakológia, biokémia és magatartás” 2012. júliusi számában megjelent tanulmány szerint a tudományos tanulmányok nem bizonyították, hogy a taurin koffeinnel kombinálva javítja a mentális teljesítményt, ám a megfigyelt előnyök önmagában a koffeinre épülhetnek. Tudományos bizonyítékok alapján a Monster Energy italokban található taurin valószínűleg nem veszélyes az egészségére. A taurin állítólagos előnyeit azonban klinikai bizonyítékok nem igazolták.
