Nincs elég bizonyíték a potenciális rövid vagy hosszú távú szilícium-dioxid-mellékhatások meghatározására. Ha olyan környezetben dolgozik, ahol ki van téve kristályos szilícium-dioxidnak, például mezőgazdaságban, gyártásban vagy építőiparban, akkor súlyos tüdőkárosodás vagy rák veszélye állhat fenn.
Miért vegyen fel szilícium-dioxid-kiegészítőket?
A szilícium-dioxid egy természetesen előforduló elem, amely a földkéregben gazdag. Az FDA jóváhagyta ezt a vegyületet, amelyet szilícium-dioxidnak vagy szilikonnak is neveznek, nagyon kis mennyiségben történő felhasználásra. Az élelmiszertermékek teljes tömegének kevesebb mint 2% -a lehet szilícium-dioxid.
Élelmiszer-összetevőként ez a vegyület segít megelőzni a pattanást. Hasonló célokra étrend-kiegészítőkben is felhasználható. Emellett számos vállalat olyan szilícium-dioxid tablettákat és tablettákat kínál, amelyek állítása szerint javítják a haj, a bőr és a csontok egészségét.
Egy több mint 3000 nőn végzett, és a Bone folyóiratban, 2012 márciusában közzétett tanulmány azt találta, hogy a szilícium-dioxid hozzájárult a csontok ásványi sűrűségének javításához azáltal, hogy kölcsönhatásba lépnek a női test ösztrogénnel. Több bizonyítékra van szükség ahhoz, hogy teljes mértékben megmutassuk, milyen jótékony hatással lehetnek a szilícium-dioxid-kiegészítők a csontok egészségére.
Egy másik tanulmány, amelyet 2016. júniusában tettek közzé az Anais Brasileiros de Dermatologia-ban, azt sugallja, hogy a szilícium-dioxid segíthet az erõsebb körmök felépítésében és megakadályozza a hajhullást. További kutatásokra van szükség ezen eredmények megerősítéséhez.
Más állítások nem támasztják alá elegendő kutatásukat azok alátámasztására. A szilícium-dioxid tablettákkal kapcsolatos, nem megalapozott igények néhány állítása szerint ez a vegyület segíthet a következőkben:
-
Alzheimer kór
-
Szívbetegség
-
Csírák és törzsek
-
Emésztési problémák
Szilícium-dioxid mellékhatások és kockázatok
A fenti tanulmányok nem számoltak be a szilícium-dioxid-kiegészítőkkel kapcsolatos mellékhatásokról. Ugyanakkor megemlítették, hogy biztonságosságuk és hatékonyságuk további vizsgálatára van szükség. Ezenkívül az FDA nem vizsgálja felül és nem teszteli a kiegészítőket, így nincs garancia arra, hogy ezek a termékek olyan biztonságosak vagy hatékonyak, mint a gyártók állítják.
Ha terhes vagy szoptat, jobb kerülni a szilícium-dioxid tablettákat vagy tablettákat. E vegyület kis mennyisége természetesen előfordul az élelmiszerekben és italokban, például a kávéban, a teljes kiőrlésű gabonafélékben, a gyümölcsökben és a zöldségekben, ebben az esetben fogyasztásra biztonságosnak tekinthetők. Általában azt javasoljuk, hogy kerülje a kiegészítők szedését terhes nők között, kivéve, ha orvosa utasítja őket ezek használatára.
Noha az étkezési szilícium-dioxid biztonságosnak tekinthető, fontos tudni, hogy a kristályos szilícium-dioxid nem. Valójában a kristályos szilícium-dioxid tüdőkárosodást okozhat, ami halálhoz vezethet. A kristályos szilícium-dioxid-expozíció a feldolgozóiparban, a mezőgazdaságban és az építőiparban gyakori. Ez a finom por akkor keletkezik, amikor olyan anyagokat fűrészel, mint üveg vagy tégla.
A kristályos szilícium-dioxid veszélyei
Az Építőipari Kutatási és Képzési Központ szerint a kristályos szilícium-dioxid munkahelyi expozíciója tüdőkárosodást okozhat. Belégzés közben ez a vegyület befolyásolja a tüdőt, hegesedést és csomókat okozva. Ha a csomók túl nagyok, légzési problémákat tapasztalhat. Idővel a kristályos szilícium-dioxidnak való kitettség krónikus obstruktív tüdőbetegséget, vesebetegséget és tüdőrákot okozhat.
A kristályos szilícium-dioxidnak való kitettség szintén szilikózisnak ismert állapotot okozhat. Ennek a rendellenességnek három stádiuma van: krónikus szilikózis, felgyorsult szilikózis és akut szilikózis.
Ahogyan az Építési Kutatási és Képzési Központ rámutat, a krónikus szilikózis körülbelül 10 éven belül jelentkezik az alacsony szilícium-dioxid-koncentrációnak való kitettség után. A felgyorsult szilikózis körülbelül öt-15 év alatt fordul elő, ha nagy mennyiségű kristályos szilícium-dioxidnak van kitéve. Az akut forma akkor alakulhat ki, ha egy-három évig ennek a vegyületnek van kitéve. Ez az állapot gyorsan előrehalad és halálos lehet.
A kristályos szilícium-dioxid-expozíció nagyobb valószínűséggel érinti azokat, akik bizonyos iparágakban, például az építőiparban dolgoznak. A legnagyobb kockázatot jelentenek azok a tevékenységek, amelyek szikla, beton, tégla, üveg, kövek vagy habarcs fúrásával, fűrészelésével, őrlésével, darabolásával és aprításával járnak.
