Ha élelmiszer-mérgezést diagnosztizáltak, beszéljen orvosával a hányinger és hasmenés kezelésére szolgáló probiotikumok használatáról. A probiotikumok kiegészítő formában kerülnek forgalomba, vagy ezeket az egészséges baktériumokat joghurt étkezésével szerezheti meg. A probiotikumok baktériumok, amelyek a belekben élnek és elősegítik az egészséges emésztést. Ételmérgezés során megsérülhet a belek bélése, és a vastagbélben található hasznos baktériumok mennyisége csökkenthet a túlzott hasmenés miatt.
Ételmérgezés
Élelmiszermérgezés, más néven élelmezés által terjesztett betegség, akkor fordul elő, ha élelmet vagy italt fogyaszt, amely parazitákkal, baktériumokkal, vírusokkal vagy toxinokkal szennyezett. Az élelmiszerek az élelmiszer-előállítási folyamat bármely pontján szennyeződhetnek. Például a zöldségek szennyeződhetnek a termesztés és a betakarítás során, vagy a hús szennyeződhet, ha nem megfelelő leolvasztás nélkül. Az ételmérgezés tünetei között szerepel a hányás, hányinger, hasmenés, gyomorfájdalom és hasi görcsök. A legtöbb tünet egy-három napig tart, de akár 10 napig is fennállhat. Az ételmérgezés legtöbb esetét módosított étrenddel és pihenéssel kezelik.
Probiotikumok és immunrendszer
A AskDrSears.com szerint a probiotikumokról következetesen figyelembe véve magasabb szintű immunitást hoznak létre. Az egészséges baktériumok serkentik a fehérvérsejtek termelődését. A fehérvérsejtek segítenek a fertőző szervezetek leküzdésében, például azokban, amelyek ételmérgezést okoznak. A probiotikumok elősegítik a hasznos baktériumok és a vastagbélben található káros baktériumok egyensúlyának fenntartását, ami hozzájárulhat az egészséges egészség fokozásához.
Emésztőrendszeri egészség
A probiotikumok szedése segít gyógyítani és helyreállítani a bélfertőzés által okozott károkat. Néhány ember átmenetileg laktóz intoleranssá válhat ételmérgezés során. A probiotikumok szedése hozzájárulhat a laktáz termelésének helyreállításához, amely a laktóz emésztéséhez szükséges enzim. A AskDrSears.com által közölt kutatások szerint az élő és aktív tenyészetekkel töltött joghurt étkezés csökkentheti a bélfertőzés okozta hasmenés tartósságát és súlyosságát. Ha orvosa antibiotikumot írt fel az ételmérgezésre, akkor az antibiotikum meg fogja ölni a jó és a rossz baktériumokat a bélben, súlyosbítva a hasmenést. Vegyen be probiotikus kiegészítőt, vagy enni joghurtot antibiotikumos kezelés alatt.
szempontok
A probiotikus kiegészítők különféle erősségűek és adagolási ajánlásokban kaphatók. Kövesse a termék címkéjén szereplő utasításokat, és beszéljen orvosával. Vegye ki a probiotikumokat és módosítsa étrendjét a legjobb eredmények elérése érdekében. Egyél olyan étrendet, amely elsősorban enyhe ételek. Az emésztőrendszerben könnyű és a normális bélmozgást elősegítő, enyhe ételek a fehér rizs, a banán, a sima joghurt, a pirítós és az almaszósz.
