Ha van pajzsmirigy-túlműködés, pajzsmirigy nem képes elegendő hormont előállítani az Ön szervrendszerének a megfelelő működéséhez. Sok ember támaszkodik a levotiroxinra, hogy ellenőrizze ezt az állapotot, és bizonyos leválasztó ásványi anyagokat tartalmazó vitamin-kiegészítők elkerülése alapvető fontosságú a levotiroxin megfelelő működéséhez.
Kerülendő vitamin-kiegészítők
A 13 alapvető vitamin közé tartozik az A, C, E, D, K vitamin és a nyolc B-vitamin. Nincs tanulmány arról, hogy a vitaminok kölcsönhatásba lépnek a levotyroxinnal, a hipotireoidizmus kezelésére használt szintetikus hormonnal, vagy befolyásolják azt. Ha csak egy vitamint, például D-vitamint, vagy több vitamint (például B-komplexet) tartalmazó táplálékkiegészítőt szed, akkor az nem befolyásolhatja a gyógyszer működését.
Az egyik B-vitamin, a biotin azonban befolyásolhatja a vérvizsgálat eredményeit. Orvosa vérvizsgálatot végez a hypothyreosis diagnosztizálására és a pajzsmirigy stimuláló hormonok vérszintjének ellenőrzésére. Fontos, hogy tájékoztassa orvosát, ha olyan típusú kiegészítőket szed, amelyek biotint tartalmazhatnak.
Az ásványi anyagokkal kapcsolatos problémák
Az ásványi anyagokat is tartalmazó vitamin-kiegészítő szedése, mint sokan, problémát jelent. A kalcium, a vas, a magnézium és az alumínium ásványi anyagok befolyásolják a szervezet abszorpcióját a levotiroxinnal, valamint más pajzsmirigyhormon-helyettesítő gyógyszerekkel és pajzsmirigy-kiegészítőkkel. Ennek elkerülése érdekében a gyógyszer bevételétől számított négy órán belül ne vegyen be ezeket az ásványi anyagokat tartalmazó kiegészítőket, javasolja az Élelmiszer- és Gyógyszerügynökség (FDA).
A jódhiány hipotireoidist okozhat; ennek az ásványi anyagnak az hiánya azonban ritka az Egyesült Államokban, mivel gyakran adják hozzá sóhoz és egyéb ételekhez, számol be a Mayo Clinic. Néhány multivitamin jódot tartalmaz, de a kiegészítés csak akkor javítja az állapotát, ha alacsony a vérszintje.
Azoknál az embereknél, akiknek rendellenes pajzsmirigyük van, a túl sok jód bevétele súlyosbíthatja a pajzsmirigy-túlműködést. Mint minden táplálékkiegészítő esetében, fontos kérdezni orvosától, hogy biztonságos-e a jódot tartalmazó vitamin-kiegészítő.
Ételek és levotiroxin felszívódása
Az ásványi anyagokon kívül bizonyos élelmiszerek befolyásolhatják a testének a levotiroxin használatát. Az FDA szerint minden olyan ételt, amely magas kalcium- és vastartalmú, egy órán belül el kell kerülni a gyógyszeres kezelés előtt vagy után. A kalciumban gazdag ételek közé tartozik:
- Tej
- Sajt
- Joghurt
- Jégkrém
- Túró
- Szardínia, csonttal konzervve
- Lazac csonttal konzervve
- Konzerv garnélarák
- káposzta Zöldek
- Brokkoli rabe
- Kelkáposzta
- Szójabab
- Dúsított ételek, például gabonafélék, kenyér, növényi tej és narancslé
Elkerülendő vasban gazdag ételek a következők:
- Dúsított ételek
- Kagyló
- fehér bab
- Étcsokoládé
- Marha máj
Ezenkívül a Mayo klinika azt javasolja, hogy kerülje a levotiroxin szedését egyidejűleg a dióval, a gyapotmagliszttel, a szójababliszttel és a rostban gazdag ételekkel, beleértve a gyümölcsöket, zöldségeket, gabonaféléket, dióféléket, magokat és hüvelyeseket. Az Egyesült Államok Orvostudományi Könyvtárának a MedlinePlus kiadvány szerint a grapefruit és a grepefruitlé szintén befolyásolhatja a gyógyszer működését. Mivel oly sok étel befolyásolja a levotiroxint, javasoljuk, hogy éhgyomorra szedje.
Kölcsönhatások a gyógyszerekkel
A lehetséges gyógyszerkölcsönhatások listája hosszú. A MedlinePlus részleges listája tartalmazza:
- Amiodarone (Nexterone, Pacerone)
- Androgének, beleértve a nandrolont és a tesztoszteront
- Egyes antacidok, amelyek alumíniumot, kalciumot vagy magnéziumot tartalmaznak
- Antikoagulánsok vagy vérhígítók, heparin vagy warfarin
- Béta-blokkolók, például metoprolol, propranolol vagy timolol
- Rákos gyógyszerek, például aszparagináz, fluorouracil és mitotán
- A karbamazepin
- klofibrát
- Kortikoszteroidok, például a dexametazon
- Köhögés és megfázás gyógyszerei
- Fogyásgátló gyógyszerek
- digoxin
- Ösztrogént tartalmazó gyógyszerek, például hormonpótló kezelés vagy hormonális fogamzásgátlók, például fogamzásgátló tabletták, tapaszok, gyűrűk, implantátumok vagy injekciók
- furoszemid
- Inzulin vagy egyéb gyógyszerek cukorbetegség kezelésére
- maprotilint
- Mefenaminsav
- Metadon
- Az orlistat
- fenobarbitál
- fenitoin
- Protonpumpa-gátlók, például az esomeprazol
- Lansoprazole
- Omeprazol
- rifampin
- A szertralin
- Simethiconet
- Szukralfátos
- Tamoxifen
- Tirozin-kináz-gátlók, például a cabozantinib
- Triciklusos antidepresszánsok, például az amitriptilin
Mondja el orvosának, ha olyan gyógyszert szed a listán, amelyet orvosa nem írt fel. Ezeknek a gyógyszereknek némelyike bizonyos körülmények között szükséges; A gyógyszer leállítása helyett orvosa beállíthatja a levotiroxin adagját, és figyelemmel kísérheti a mellékhatásokat.
Tipp
Biztonsági figyelmeztetés: Bármely kiegészítő bevételével az a probléma, hogy nem lehet teljesen biztos abban, hogy mit tartalmaz. Az FDA nem szabályozza az étrend-kiegészítőket ugyanúgy, mint az ételeket. A kiegészítők hamisíthatók vagy megtéveszthetők, de az FDA csak akkor léphet fel, ha a kiegészítő megérkezett a piacra - és csak akkor, ha az FDA megtudja egy lehetséges problémát.
Szüksége van vitaminkiegészítőkre?
Ha olyan gyógyszert szed, mint például a levotiroxin, amely elengedhetetlen a szervezet megfelelő működéséhez, jobb, ha elkerüljük az étrend-kiegészítőket. Annak ellenére, hogy orvosának javasolnia kell egy tápanyag kiegészítését a hiány megelőzése vagy kezelése érdekében, valószínűleg nem szükséges a napi multivitamin szedése. A meglévő kutatások nem mutatják, hogy a vitamin-kiegészítők bevétele hatékony a betegség megelőzésében.
Például egy, a Annals of Internal Medicine által 2013 decemberében közzétett kutatás áttekintése, amely elemezte a közel 400 000 résztvevővel végzett tanulmányok eredményeit, nem talált jelentős bizonyítékot a vitamin- és ásványi kiegészítők kedvező hatásáról a szívbetegségekre és a rákra.
Egy másik, az Annals of Internal Medicine által 2013 decemberében közzétett tanulmány arra a következtetésre jutott, hogy a multivitaminnal történő hosszú távú kiegészítés nem volt hatással a kísérletbe bevont 6000 férfi kognitív egészségére.
Egészséges étrend a pajzsmirigy-túlműködés érdekében
Amellett, hogy elkerüli bizonyos ételeket a levotiroxin szedésének idején, a Mayo Clinic szerint nincs specifikus étrend a pajzsmirigy-megbetegedés számára. Az étrend azonban rendkívül fontos, mert erősítheti az egészségét és a jólétét, és szükségtelenné teheti a vitamin-kiegészítők szedését.
Az egészséges táplálkozás ugyanúgy néz ki, függetlenül attól, hogy van-e Ön pajzsmirigy-túlműködése. A legfontosabb, hogy kerülje a nem tápláló, magas cukortartalmú, finomított gabonafélékből készült gyorsétel és italt. A fáradtság és a súlygyarapodás a hipotireózis kiemelkedő tünetei; ezeknek az egészségtelen élelmiszereknek a lerakása segíthet szabályozni a kalóriabevitelét, és megakadályozhatja a vércukorszint növekedését és az összeomlásokat, amelyek gyakran erősen feldolgozott ételek evéséből származnak.
Az egyik módja annak, hogy természetesen csökkentsék ezen egészségtelen ételek fogyasztását, az, hogy táplálóbb ételeket adjon étrendjéhez. Ez gyakran hatékonyan "kiszorítja" a gyorsételeket. Összpontosítson több friss gyümölcs és zöldség, sovány hús, baromfi, hal, tojás, bab, alacsony zsírtartalmú tejszín, diófélék és magvak étkezésére.
Csak vigyázzon, hogy a gyógyszer bevétele után egy órán belül ne egyen magas vas-, kalcium- vagy magnéziumtartalmú ételeket. Noha a levotiroxint egész életen át kell szednie, drámai módon javíthatja általános egészségét és jólétét egy tápláló étrenddel.
