A hasmenés olyan gyakori egészségi állapot, amely egy másik egészségi állapotból származik, és amelyet étrend módosítással kezelnek. Ha hasmenést tapasztal, hívja fel orvosát, mielőtt bármilyen változtatást végez az ételekben. A Nemzeti Emésztőrendszeri Információs Központ ajánlásainak egyik első módosítása a folyadékbevitel növelése. A Gatorade ajánlott, mivel dúsított elektrolitokkal, amelyek segítik az elveszített víz testének pótlását.
Hasmenés
A hasmenés valamikor szinte mindenkit érint. Ez az állapot laza, vizes és gyakori széklet okoz, amelyet görcsök, hasi fájdalom és émelygés kísér. A betegség néhány napig vagy néhány hétig fennállhat, de orvosnak értékelnie kell, ha 48 óránál hosszabb ideig fennáll. A test szerint a hasmenés nem elszigetelt, laza széklet, hanem inkább következetes, vizes széklet, amely sürgős és időnként robbanásveszélyes.
Ok
A hasmenés a testben újabb szövődmény tüneteként jelentkezik. A vírusos bélfertőzés, például a gyomorinfluenza a hasmenés egyik oka. Ezt általában émelygés, hányás és néha enyhe láz kíséri. Az antibiotikumok használata hasmenést is okozhat, mivel az antibiotikumok elpusztítják a bélben lévő baktériumokat, amelyek segítenek a bél szabályozásában. A The Body szerint az ételmérgezés két-négy órán belül hasmenést okoz a vírusokkal, parazitákkal vagy baktériumokkal szennyezett ételek vagy italok fogyasztása után.
Gatorade célja
A hasmenés fő szövődménye a kiszáradás. Amikor az emésztőrendszer megpróbálja üríteni önmagát, akkor minden gyorsan emésztődik át, hogy megszabadítsa a testet a káros anyagtól. Az élelmiszerek nem teljesen feldolgozódnak, és a víz kiürül a testből, mielőtt megfelelő felszívódást tudna elérni. Ez kiszáradáshoz vezethet, amely orvosi probléma, ha megfelelő kezelés nélkül halálhoz vezethet. A Gatorade egy ajánlott módszer a folyadékfelvétel növelésére és a megfelelő felszívódás fenntartására, mivel elektrolitot tartalmaz. Beszéljen orvosával, mielőtt a Gatorade-t az Ön állapotának kezelésére alkalmazná.
Diéta
Ha hasmenést tapasztal, a National Digestive Diseases Information Clearinghouse javasolja az étrend módosítását. Egyél kis része finom ételeket, például banánt, pirítóst, főtt burgonyát, fehér rizst, főtt sárgarépát és kekszet. Kerülje a magas rosttartalmú, magas zsírtartalmú és fűszeres ételeket. Ne egyen és igyon olyan termékeket, amelyek tejet, koffeint vagy alkoholt tartalmaznak.
