A szója tej előnyei és hátrányai a gyermekek számára

Tartalomjegyzék:

Anonim

A legtöbb élelmiszerbolt polcain megtalálható szójatej. Gyerekbarát ízek széles választékával, például vanília és csokoládéval, ez a krémes tejpótló készítmény tetszetős minden korosztály számára. Egyes anyatej-helyettesítő tápszerek is szójáról készülnek. Mint minden élelmiszer esetében, a szója tejnek számos lehetséges előnye és hátránya van a gyermekek számára, akik azt fogyasztják.

Két gyermek élvezi egy pohár szója tejet. Hitel: szefei / iStock / Getty Images

Előnyök és hátrányok: Allergia

Az Egyesült Államokban gyermekek milliói szenvednek a tehéntejhez kapcsolódó bizonyos szintű allergiáktól - figyelmeztet az alabama kooperatív kiterjesztési rendszer. Az ügynökség szerint a szójatej ideális helyettesítő lehet, mivel nem tartalmazza a laktózfehérjét, ami ilyen problémákat okozhat a gyerekeknek. Néhány oldalról nézve néhány gyermek allergiás a szójatermékekre. Mivel az élelmiszer-allergia súlyos szempontból nagyon eltérő lehet, keresse fel orvosát, ha bármilyen aggálya van a gyermek allergiás reakcióival kapcsolatban.

Előnyök és hátrányok: Hormonok

A kutatás nem meggyőző, hogy a szója tej és más szója termékek milyen hatással lehetnek a fejlődő gyermek hormonszintjére - jelentette a Harvard Medical School. A szója tej olyan ösztrogénreceptorokat tartalmaz, amelyek utánozzák az ösztrogén hatásait, és befolyásolhatják az emlő- és prosztatarákkal kapcsolatos rákkockázatokat. Harvard megjegyzi, hogy még nem áll rendelkezésre elegendő bizonyíték a szójatej elkerülésére, és hogy a tehéntej olyan hormonokat is tartalmaz, amelyek potenciálisan károsak lehetnek.

Előnyök: bélmozgások

A 3 éves vagy annál fiatalabb gyermekek számára előnyös lehet, ha a szójatej-tápszereket etetik tehéntej-alapú tápszerekkel szemben. A Nemzeti Egészségügyi Intézetek MedlinePlus jelentése szerint a szójakészítmények segítenek az ilyen gyermekeknek kevesebb hasmenést és ritkább bélmozgást tapasztalni, valószínűleg a szója tej rosttartalma miatt.

Előnyök: Kalcium-kiegészítés

A Washingtoni Egyetem azt javasolja, hogy a dúsított szója tejet használják annak biztosítására, hogy gyermeke elegendő kalciumot kapjon. Az egyetem szerint a kisgyermekek és gyermekek elegendő étrendi kalciumbevitel elősegíti a megfelelő növekedést, fejlődést és az erős csontokat. Ezenkívül az egyetem szerint a dúsított szója tej D-vitamint is tartalmaz, amely fokozza a kalcium felszívódását.

Hátrányok: pajzsmirigyproblémák

Nagyon ritka esetekben a csecsemőknek adott szójatej a pajzsmirigy szintjének ingadozását idézheti elő, ami goitist okozhat - figyelmeztet a Nemzeti Egészségügyi Intézetek MedlinePlus. A goiter az orvosi kifejezés, amelyben a pajzsmirigyproblémákhoz kapcsolódó megnövekedett nyak szerepel. Az intézetek jelentése szerint a probléma megszűnik, ha a szója tejet visszatartják.

A szója tej előnyei és hátrányai a gyermekek számára