A mandula eltávolítását követően, amelyben a mandulákat sebészileg eltávolítják, vagy az adenoidektómiát követően, amelyben eltávolítják az adenoidekat, a torok fáj két hétig. A gyógyulás felgyorsítása és a fájdalom csökkentése érdekében derítse ki, milyen ételeket kell mandulák és adenoidektómia után enni.
Tipp
A gyógyulás elősegítése érdekében ragaszkodjon puha, tápanyagban gazdag ételekkel, például turmixokkal, levesekkel és házi készítményeivel. Chips étkezésének ideje alatt, valamint más fűszeres vagy savas ételek fogyasztása egy ideig korlátozott lehet.
Mi a tonsillectomia?
A mandulaütés egy műtéti eljárás, amelynek során eltávolítják a mandulákat (a torok hátuljában lévő ovális alakú szöveti gömböket). A közeli adenoid mirigyek az adenoidectomia néven is eltávolíthatók. A Mayo Clinic szerint a mandulalemezkeket korábban ismétlődő mandulitiszben szenvedő betegeknél hajtották végre, de manapság elsősorban alvás- és légzési problémákkal küzdő betegeknek írják fel őket.
A mandulaidnak van célja, amint azt a Mayo Clinic beszámolja. Fehérvérsejteket termelnek, amelyek segítenek a betegségek leküzdésében, és a kórokozókkal szembeni első védekező sornak tekintik. Ezek azonban érzékenyek a fertőzésekre, különösen gyerekekben. Azok számára, akiknek gyakran vannak fertőzései, vagy akiknek természetesen nagy mandulája született, az tonsillactomia javítja az alvást és a légzést.
A műtét utáni gyógyulási idő átlagosan 10 nap vagy két hét. Ez idő alatt fontos figyelni, hogy mit eszik, hogy ne sértse a műtét helyét, ami fájdalmat vagy vérzést okozhat. Bizonyos ételek elősegíthetik (vagy gátolhatják) a műtét utáni természetes duzzanatot.
Tonsillectomia után elkerülhető élelmiszerek
Orvosa konkrét utasításokat ad a műtét után fogyasztandó legjobb ételekről a gyógyulás elősegítése érdekében. Ennek ellenére van néhány általános szabály, amelyet be kell tartani. Például az Egyesült Államok Nemzeti Orvostudományi Könyvtára szerint "karcos" ételeket, például pattogatott kukoricát vagy chipset nem szabad enni.
Más magas textúrájú ételek, például hideg gabonafélék és ropogós zöldségek irritálhatják a torkot és késleltethetik a gyógyulást. A biztonság megőrzése érdekében kerülje a természetes savakat tartalmazó élelmiszereket, például a citrusféléket, mivel ezek megégetik a torkát. Ne feledje, hogy ide tartozik a narancslé és a limonádé. Kerülje el a fűszeres ételeket is, például a chili-t vagy a salsa-t, mert ezek súlyos fájdalmat és irritációt okozhatnak.
Az Egyesült Államok Nemzeti Orvostudományi Könyvtára azt javasolja, hogy kerülje a magas zsírtartalmú tejtermékeket a mandulactóma után. A tejtermékek megnövelik a torok nyálkahártyáját, megnehezítve a nyelést. A Laryngoscope folyóirat 2018. szeptemberi tanulmánya támogatja ezt az ajánlást, amely azt mutatja, hogy a tejmentes étrend jelentősen csökkentheti a nyálkahártyát.
: Tonsillectomia utáni gyakorlatok
A legjobb italok egy fogszuvasodás után
A Cleveland Clinic szerint az ivóvíz, az almalé, a Gatorade vagy a szőlőlé jó módszer a fájdalom enyhítésére és a hidratálás fenntartására. A turmixok meggátolhatják a kiszáradást, ugyanakkor létfontosságú tápanyagot is nyújtanak a gyógyuláshoz.
Próbáljon ki egy spenót turmixot, amely antioxidánsokkal, vitaminokkal és fehérjékkel van feltöltve, hogy segítse a test gyorsabb felépülését. Ez az Acai Banana Berry turmix egy újabb nagyszerű lehetőség a torok megnyugtatására, miközben biztosítja a szükséges táplálkozást. Gazdag egészséges zsírokban, rostban és antioxidánsokban gazdagítja a gyógyulást.
A közhiedelemmel ellentétben nem kell ragaszkodnia a hideg italokhoz és ételekhez. Az iráni Journal of Otorhinolaryngology 2019. márciusi tanulmányában megvizsgálták a hideg vagy a szobahőmérsékleten fogyasztott ételek közötti különbségeket az tonsillactomia utáni fájdalomcsillapítás tekintetében. A kutatók azt találták, hogy a hideg étrend nem volt hatékonyabb a fájdalom csökkentésében, mint a szobahőmérsékleti étrend.
Az orvosával folytatott konzultációt követően csak akkor fogyasztson ételt olyan hőmérsékleten, amely a legjobban érzi a torkát, mindaddig, amíg nem túl meleg.
Ételek és harapnivalók tonsillectomia után
Tehát mit lehet enni egy manduladaga után? Az Egyesült Államok Nemzeti Orvostudományi Könyvtára lágy, táplálkozási ételeket javasol. A Jell-O vagy a puding gyakori kapocs, de ezeknek az ételeknek a boltokba vásárolt változatai üres kalóriákkal vannak feltöltve. Ez a vegán csokoládés puding recept nagyszerű lehetőség, mivel tejmentes és egészséges alapanyagokkal, beleértve az avokádót is tartalmaz.
A teljes kiőrlésű tészta és az édes burgonyapüré szintén okos választás. A rántotta puha, könnyen nyelhető és fehérjeben gazdag, ezért vegye fel őket étrendjébe. A Gazpacho, egy hideg, vitaminokkal csomagolt zöldségleves szintén nagyszerű érzés lehet a gyengéd torkán. Meglepő módon a Cleveland Clinic a műtét utáni rágógumit is ajánlja, mivel ez felgyorsíthatja a gyógyulást.
A serbet, a popsicle és az alacsony zsírtartalmú fagylalt ideális a műtét után is. Számos üzletben vásárolt desszert mesterséges színezékekkel, aromaanyagokkal és cukorral van feltöltve, tehát a legjobb választás az, ha saját készít. Ez a természetes mézes gyömbérlevelekre vonatkozó recept valószínűleg megnyugtatni fogja a torokfájást. Csak ügyeljen arra, hogy hagyjon ki egy csipetnyi cayenne-borsot.
