Ha harapó vagy ugráló hangot hall, amikor kinyújtja a borda ketrecét, akkor valószínűbb, hogy az mellcsontja vagy a szegycsontja felbukkan. Az első hét bordája össze van kapcsolva a szegycsontjával, és a helyükön vannak a ragasztók, és porcokkal párnázva, amelyek mindegyik együtt mozog, ha nyújtunk.
Drs szerint. Michael Roizen és Mehmet Oz oldalán a Cleveland.com webhelyen, általában elég nehéz azonosítani a popping ízületek pontos okát, más néven crepitus , de számos lehetséges ok létezik, amelyek többsége nem súlyos, és általában nem igényel kezelést..
Tipp
A hézagok mozgás közben gyakran felbukkannak, amikor gáz szabadul fel. Az ízületi popping általában nem normális, és nem okoz fájdalmat. Forduljon orvosához, ha fáj a bordák felpattanása vagy légzési nehézség.
Normál csontmozgás és popping
A szalagok kapcsolódnak a bordákhoz és ellenőrzik az ízületek mozgásának tartományát. Ha ezek a kötőszövetek megszorulnak - például olyan súlyemelő gyakorlatokkal, mint a padprés -, akkor kevésbé simán mozognak az ízületek csontain. Ennek eredményeként rostálódhatnak vagy átpattanhatnak a bordák ízületein, amikor nyújtanak, és felbukkanó zajt okoznak, amikor az új helyzetbe lépnek.
Csúszásgátló szindróma
A mellkas sérülése további nyomást gyakorolhat a mellkas izmaira és a bordák ízületeire, ami végül a borda felpattanásához vezethet. Károsíthatja a kötőelemeket és az inak is, amelyek szubluxációt vagy csontcsúszást okozhatnak az ízületekben.
Ez akkor fordul elő, amikor a kötőszövetek a nyújtás során nem képesek megfelelő módon támogatni a bordák ízületeit a normál mozgástartományukon keresztül, ami egy csúszó bordák szindrómának nevezett állapotot eredményez , írja az Medical News Today. Ehelyett a sérült szalagok vagy inak kicsúsznak a helyükről, és így felbukkanó hangot adhatnak.
Közös gázbuborékok
A bordában lévő ízületeket porc borítja, amelyet a szinoviális folyadék membránja takar . Ez az anyag elősegíti a csontok zökkenőmentes mozgását az ízületben, és számos vagy különböző gázból áll.
A The Chiropractic szerint a bordáit és a mellkasát a normál mozgástartományukon túlra nyújtva az ízület kibővül és a folyadékban megváltozik a nyomás. Ez buborékok képződését okozza, és amikor eltörnek, észreveheti, hogy mellkasa kinyújtódik nyújtás közben.
A porc és a gyulladás
Két állapot okozhat porcgyulladást a bordáiban: kozokondritisz és Tietze-szindróma . Mindkettőt ismételt fizikai megterhelés, például tartós köhögés vagy hányás okozza. A kozokondritisz azonban mellkasi fertőzésből is származhat, beleértve mellkasi vagy szívműtétet is.
A porcgyulladás azt jelenti, hogy a bordák ízületei kevésbé mozognak szabadon, és a csontok megreszelhetnek vagy átpattanhatnak az érintett porc felett, miközben mozognak vagy nyújtanak. Ha úgy gondolja, hogy a fenti állapotok egyike okozza bordáinak felbukkanását, vagy ha a bordák felbukkanása akadályozza a könnyű légzésképességét, azonnal forduljon orvoshoz.
